美國紐約大學臨床心理學博士蓋伊‧溫奇(Guy Winch)在Ted的演說中指出,人類對身體的關注往往高出心靈許多,身體出現問題如感冒頭痛,我們會去看醫生,然而當情緒出現警訊,卻往往漠視拖延!蓋伊‧溫奇認為心靈也和身體一樣需要同樣的照顧、治療與保健。醫藥科技發達的現代,生命期的延長成為人類在二十世紀最偉大的成就之一,也帶來整個社會人口的高齡化現象。在高齡化社會下,我們更應該像照顧身體一樣,也照護情緒和心理健康,從健康管理到創意生活,提...
「一面鼓的價值取決於如何利用與傳遞,而打擊的節奏則跨越年齡、無關性別、穿透語言,聽者能感受到表演者各種情緒的傳達,打者則因為音樂的節奏持續地被療癒、滿...
悶熱初夏,車子緩緩地開入汐止山區,周圍開始響起很難在都市聽到的蟬聲,我手中不停查詢著臺灣國寶級說唱藝術家「楊秀卿」的資料,對於一般人來說,臺灣傳統藝術...
往往一般人在被高溫襲擾,進而感到身體倦怠不堪,第一個念頭都是覺得自己會不會中暑了。「其實不然,那只是熱傷害的開始。」三軍總醫院中暑防治中心的朱柏齡主任...
根據衛生福利部最新公布一○三年國人十大死因(如表一),其中又以惡性腫瘤、心臟疾病和腦血管疾病位居前三名,在慢性病占了絕大多數的現代社會,個人健康更是絕...
目前類風溼性關節炎已有生物製劑可使用,然而有些病人因為害怕副作用寧可忍痛,以致錯過最佳治療時機。台大醫院免疫風溼科主治醫師謝松洲表示,疾病控制得愈好,...
退休媒體人葛傳富,退休後在因緣際會之下踏入烘焙的領域,由於在網路上做出口碑,促使他開了實體店面——「葛胖手作麵包坊」。小小一間麵包坊,是他對父親的思念,...
您也許知道「中文卡內基訓練」的創辦人黑幼龍,但是您可能不知道,他在年輕時也曾經歷經挫折,然而憑藉著毅力,他打破了世人對名校光環的迷思,走過坎坷的路途,...
每到季節交替、乍暖還寒的時候,正是「氣喘」發作的高峰期,有些病人平日並沒有明顯的症狀,切莫以為已經痊癒,因為一不小心接觸到刺激物、感染、過敏原,或是氣...
如果您的年歲已經超過1個世紀,您可能會選擇在家含飴弄孫或是朝看旭日、目送夕陽,就這麼度過老後的日子。然而年過百歲的王添圓打破大家既有的思維,用學習為自...