年紀愈大 關節軟骨愈磨愈薄「長輩手腳靈活,晚輩就會快活。」上了年紀之後,若能夠「不給誰添麻煩」地自在掌握生活,相信是每個人年輕時從未特別設想過的幸福。但在罹患退化性關節炎比例居高不下的高齡社會,六十五歲以上幾乎每三個人中就有一人會得到,八十五歲之後更是高達五成。「退化性關節炎是一種大多數人都不可避免的老化現象!」台大醫院復健部林昀毅醫師表示。身體上所有的關節都可能會隨著年齡的增長或持續的使用,逐漸產生磨損及退化,一般...
熟齡夫妻在溝通時的執著老夫妻常見的爭執內容不外乎有關子女、金錢觀和生活習慣瑣事,但常流於批評、指責。夫妻相處久了,生活形成某些固定模式,如果要談事情,...
人生初體驗 勇敢追夢去六十歲退休前還任職於飛利浦電子公司的邱樹嘉,認為一定要為自己的老後生活做規劃,要過得精采且有意義。因此,他五十六歲時開始嘗試慢跑...
週末的小公園,金孫熟練地推著輪椅,燦燦暖陽下,奶奶插著鼻胃管,始終不發一語。「嘿嘿~阿琴!阿琴!你看我、你看我~」彷彿被按下開關,金孫活力十足,喚起奶...
踏上音樂之旅 開啟精采的第二人生參與音樂活動 對社交、認知、健康、情緒有益處經典臺語歌一播放,爺爺奶奶嘴角不自覺上揚,拿起麥克風隨著節奏一起歡唱、擺動身...
目前類風溼性關節炎已有生物製劑可使用,然而有些病人因為害怕副作用寧可忍痛,以致錯過最佳治療時機。台大醫院免疫風溼科主治醫師謝松洲表示,疾病控制得愈好,...
退休媒體人葛傳富,退休後在因緣際會之下踏入烘焙的領域,由於在網路上做出口碑,促使他開了實體店面——「葛胖手作麵包坊」。小小一間麵包坊,是他對父親的思念,...
您也許知道「中文卡內基訓練」的創辦人黑幼龍,但是您可能不知道,他在年輕時也曾經歷經挫折,然而憑藉著毅力,他打破了世人對名校光環的迷思,走過坎坷的路途,...
每到季節交替、乍暖還寒的時候,正是「氣喘」發作的高峰期,有些病人平日並沒有明顯的症狀,切莫以為已經痊癒,因為一不小心接觸到刺激物、感染、過敏原,或是氣...
如果您的年歲已經超過1個世紀,您可能會選擇在家含飴弄孫或是朝看旭日、目送夕陽,就這麼度過老後的日子。然而年過百歲的王添圓打破大家既有的思維,用學習為自...