四十歲以後的熟齡族群,出現失眠的比率約在二○到三○%之間;杏語心靈診所陳俊欽醫師提到,從生理層面看,最明顯影響睡眠的因素是褪黑激素的變化,一個人從出生到三個月時會達到分泌最高峰,之後就開始逐漸下降,所以年紀愈大失眠可能會愈嚴重;而且熟年女性的賀爾蒙開始不穩定,也可能影響情緒跟睡眠,最好先到婦科求診,之後視需要再到精神科處理失眠問題。熟年失眠原因多 用藥前須多方考量以心理層面看,三十多歲時比較會出現「焦慮型失眠」,患者會...
雖然從外交官工作退休,呂慶龍的生活卻仍是異常忙碌,遇到單位邀請,有空他一定出席,除了跟大家分享他多年的外交經驗外,更希望讓大家知道台灣的外交處境與空間...
在台灣,想找醫師下鄉到偏遠地區長期服務,都不一定是件簡單的任務,更何況是去距離台灣一萬一千多公里的遙遠非洲;這已經不單只抱著行醫的熱誠就可以,還需要有...
面對高齡人口的增加,老人照護、安養,終將成為所有政府都必須正視解決的問題;而其中照護人力短缺,開始有機器人加入照護的行列。雖然現在只是開端,相信隨著科...
全球失智症人口快速增加,大約每四秒就有一名新罹病者,而衛生福利部預估台灣在民國一二○年,失智人口將超過四十七萬人,屆時每一百位臺灣人中就有兩位是失智者...
目前類風溼性關節炎已有生物製劑可使用,然而有些病人因為害怕副作用寧可忍痛,以致錯過最佳治療時機。台大醫院免疫風溼科主治醫師謝松洲表示,疾病控制得愈好,...
退休媒體人葛傳富,退休後在因緣際會之下踏入烘焙的領域,由於在網路上做出口碑,促使他開了實體店面——「葛胖手作麵包坊」。小小一間麵包坊,是他對父親的思念,...
您也許知道「中文卡內基訓練」的創辦人黑幼龍,但是您可能不知道,他在年輕時也曾經歷經挫折,然而憑藉著毅力,他打破了世人對名校光環的迷思,走過坎坷的路途,...
每到季節交替、乍暖還寒的時候,正是「氣喘」發作的高峰期,有些病人平日並沒有明顯的症狀,切莫以為已經痊癒,因為一不小心接觸到刺激物、感染、過敏原,或是氣...
如果您的年歲已經超過1個世紀,您可能會選擇在家含飴弄孫或是朝看旭日、目送夕陽,就這麼度過老後的日子。然而年過百歲的王添圓打破大家既有的思維,用學習為自...