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熟年誌
熟年專題｜熟齡照顧新趨勢 專職活動帶領者 啟動老人心
不久前經過挪威Stvanger市老人安養機構，上午十點看到很熱鬧的活動，護理部主任持手風琴和其他十幾位志工在一起，由照顧人員和實習生一起在活動大廳陪老人起舞。連坐輪椅的也一樣樂在其中。一個上午下來，大家血液循環和幸福感都直線上升，散場後很少有吃不下的。從挪威、芬蘭到以色列 用心讓老人動起來除了定時的音樂舞會，地下室還有偌大的工作間，這裡有許多漁民出身的老人；職能治療師隨時等候大家來做手工。有許多和漁村生活有關的作品，還有好幾...
第201610期文章
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熟年專題｜順應節氣食療五臟 氣血通暢百病除
如果將人的身體比喻成工廠，內臟就是工廠中不可或缺的機器，所有的機器互相配合，工廠才能正常運作。在內臟之中，五臟尤其占有重要地位，五臟指的是心、肝、脾、...
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熟年專題｜高齡社會下的照護新趨勢 留得住人才 才看得見未來
全球高齡化社會的趨勢下，並不單只有台灣面臨照顧人力需求不足的困境，而是所有國家共同的問題。第一線的照顧服務員（以下簡稱照服員）流動率高，不光因薪資低、...
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熟年專題｜俯仰無愧天地 梁丹丰堅毅非凡的創作人生
藝術細胞源於父親 不忘後天努力許多人之所以認識「梁丹丰」，一開始多數是因為她有一個大名鼎鼎的父親梁鼎銘，之後再藉由梁丹丰的畫作、文學創作，進一步認識她...
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熟年專題｜大人的味道 熟成牛排正風行
在早期的日本、台灣，由於務農外加宗教信仰，牛肉並不是很風行。尤其日本在明治維新之前曾有食肉的禁令，大家對這種「洋食」既陌生又好奇。在台灣，隨著經濟起飛...
熟年誌 最新點閱排行
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「互補」飲食 營養加分 糖尿病怎麼吃素顧健康？
台灣素食人口年年增長，儼然成為飲食新潮流，到底素食飲食對健康有什麼好處，能讓人前仆後繼、趨之若騖？亞東醫院營養師王若昱說，素食者攝取的食物類型，通常含...
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千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯，因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅，在此之前他幾度進出演藝圈，期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人，遍嘗社會底層甘苦，人生際...
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「得舒飲食」、適度運動 遠離高血壓折磨必知守則
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子，根據國健署「2017年健康危害行為監測調查」結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率...
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延年益壽強身健腦 樂齡運動祕訣大公開
根據發表於知名醫學期刊《刺胳針》的研究顯示，每天運動時間從15分鐘起跳，每增加15分鐘，總死亡率就降低4％，癌症死亡率則降低1％；運動到約90分鐘時，效益達到...
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咖啡與紡織相伴 周文源、林碧珠相知相惜
暑假期間，如果有到宜蘭傳藝中心遊玩的話，可能有機會接觸到傳藝快閃工坊——緙絲的紡織體驗，這是國寶級緙絲工藝大師黃蘭葉應傳藝中心之邀前來駐點，由於黃蘭葉工...
