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熟年誌
寒冬不可掉以輕心的健康殺手 心肌梗塞、腦中風
時序進入寒冬時節，氣溫也跟著下降，不管是冷氣團一波波來襲，或是溫度時高時低所造成的溫差過大，對中高齡族群來說，都會造成不可小覷的威脅。根據衛福部發布的一○四年國人十大死因，心臟疾病和腦血管疾病分居二、三位，由於季節的特性，這些疾病在氣溫降低或不穩定的季節，對中高齡族群來說，更是危險，到底一般民眾該怎樣預防？本期《熟年誌》特別訪問了台大醫院雲林分院心臟科主治醫師張勝南，深入了解心肌梗塞和中風這兩大類心血管疾病的成因，以...
第201701期文章
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和《深夜食堂》導演松岡錠司一起品美食、聊人生 熟齡之美從歷練中自然綻放
改編自同名漫畫的《深夜食堂》，從二○○九年起搬上螢幕，多年來廣受全球觀眾喜愛，日本版已拍攝了四季，還分別拍成韓國版和華文版。攻佔人心的，除了深夜中暖暖的...
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走過青春網、民歌的年代 台灣音樂少不了的靈魂人物—陶曉清
在台灣近代的廣播史上，一九八八年八月十五日，解除戒嚴法的隔年，一個最保守的廣播媒體，卻推出了最前衛的西洋音樂頻道——中廣青春網，雖然這個頻道只維持了六年...
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IDEO以創意翻轉高齡成見 有創意的老化 讓熟齡力銳不可擋
傳統社會對年老的定義是走下坡，但伴隨年紀成長也可能帶來經驗智慧、經濟能力與圓融的待人處世。現年六十五歲，美國矽谷頂尖設計領導品牌IDEO副合夥人葛芮琴（Gr...
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退而不休新價值 尋找下一個人生新起點
勞動部日前公布的「國際勞動統計」指出，國人實際退休年齡，男性平均為六十二．八歲，較韓國早十歲、日本早六．五歲，女性則為六十．七歲，相較於韓國早九．九歲...
熟年誌 最新點閱排行
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「互補」飲食 營養加分 糖尿病怎麼吃素顧健康？
台灣素食人口年年增長，儼然成為飲食新潮流，到底素食飲食對健康有什麼好處，能讓人前仆後繼、趨之若騖？亞東醫院營養師王若昱說，素食者攝取的食物類型，通常含...
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千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯，因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅，在此之前他幾度進出演藝圈，期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人，遍嘗社會底層甘苦，人生際...
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「得舒飲食」、適度運動 遠離高血壓折磨必知守則
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子，根據國健署「2017年健康危害行為監測調查」結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率...
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延年益壽強身健腦 樂齡運動祕訣大公開
根據發表於知名醫學期刊《刺胳針》的研究顯示，每天運動時間從15分鐘起跳，每增加15分鐘，總死亡率就降低4％，癌症死亡率則降低1％；運動到約90分鐘時，效益達到...
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咖啡與紡織相伴 周文源、林碧珠相知相惜
暑假期間，如果有到宜蘭傳藝中心遊玩的話，可能有機會接觸到傳藝快閃工坊——緙絲的紡織體驗，這是國寶級緙絲工藝大師黃蘭葉應傳藝中心之邀前來駐點，由於黃蘭葉工...
