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熟年誌
銀髮摔不得 因小失大不值得 居家安全做得好 在地終老不煩惱
就在編輯截稿之際，傳來一則令人扼腕的噩耗，歌仔戲國寶小明明（原名巫明霞）日前因在家中浴室不慎跌倒，導致後腦勺重創，經急救無效，享壽七十五歲。年逾七十的小明明，平日仍致力於傳統技藝的傳承，卻因跌倒而一夕致命，委實令各界震驚、惋惜。老人自宅跌倒比率高 後遺症多 不容輕忽其實，無論是日本或台灣，都面臨人口嚴重老化的問題，如何將一生中花最多時間相處的「家」，改造成適合家中各個年齡層都適合的居住模式，讓全家都能住得安心，已經是現...
第201702期文章
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農村子弟返鄉 創農村發展新生機
農村人口外移、老化問題日趨嚴重，長此以往，我們將面臨的不僅是農村老人照護問題，還有土地荒廢、糧食不足等議題。但值得欣喜的是，有愈來愈多優秀的農村子弟願...
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美國很近 花蓮很遠 黃勝雄醫師的後山行醫記
花蓮門諾醫院前院長黃勝雄，在談及孫子、孫女時，臉上泛起的笑容又更柔和了。問起他與孫子、孫女的相處，他笑說，只能用英文溝通，不過幸好還是可以溝通啦！「我...
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高品質的失智生活 荷蘭侯格威失智村
與一般人想像的失智照護不一樣，侯格威（The Hogeweyk）鼓勵失智症患者從事社交互動、做菜、自我鍛鍊、甚至清潔環境，「當人們進來的時候，他們不曉得如何因應外...
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大家一起來喝湯 冬日愈喝愈健康
熟齡的長輩們面臨冬季空氣乾冷、氣溫驟降，伴隨室內外溫差轉換，便容易引起感冒症狀，若不謹慎防範，這些症狀可能會帶來許多連鎖效應，引發身體大問題。冬季是銀...
熟年誌 最新點閱排行
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「互補」飲食 營養加分 糖尿病怎麼吃素顧健康？
台灣素食人口年年增長，儼然成為飲食新潮流，到底素食飲食對健康有什麼好處，能讓人前仆後繼、趨之若騖？亞東醫院營養師王若昱說，素食者攝取的食物類型，通常含...
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千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯，因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅，在此之前他幾度進出演藝圈，期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人，遍嘗社會底層甘苦，人生際...
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「得舒飲食」、適度運動 遠離高血壓折磨必知守則
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子，根據國健署「2017年健康危害行為監測調查」結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率...
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延年益壽強身健腦 樂齡運動祕訣大公開
根據發表於知名醫學期刊《刺胳針》的研究顯示，每天運動時間從15分鐘起跳，每增加15分鐘，總死亡率就降低4％，癌症死亡率則降低1％；運動到約90分鐘時，效益達到...
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咖啡與紡織相伴 周文源、林碧珠相知相惜
暑假期間，如果有到宜蘭傳藝中心遊玩的話，可能有機會接觸到傳藝快閃工坊——緙絲的紡織體驗，這是國寶級緙絲工藝大師黃蘭葉應傳藝中心之邀前來駐點，由於黃蘭葉工...
