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熟年誌
完善退休拼圖的一角-長照險
您可曾想像過退休後的生活樣貌？或是思考過自己想要的退休生活？含飴弄孫、遊山玩水、當志工、實踐年輕時的夢想……不論哪一種退休生活，可以確定的是隨著國人平均餘命的增加，退休生活至少還有十五、二十年以上，如何讓自己過得好呢？日本社會學者藤田孝典，在他的著作《下流老人》中指出，即使您年輕時收入達平均水準，但在邁入熟齡期（五十五歲以上）以後，只要發生「因為疾病或意外，而支付高額醫療費」、「無法入住高齡者看護設施」、「子女因為貧窮...
第201703期文章
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政府主導高齡住宅 從都會到鄉村 皆有所養
在法國，有超過二千座的高齡住宅（Foyer-Logement；或稱Résidence Pour personnes âgées），其中巴黎市區就有一百三十一座，連海外的法屬島嶼國家如馬丁尼克或是...
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老了一定會有老花眼嗎？ 人人都要面對 不可逆的老化問題
什麼是老花眼？台安眼科醫師鄭碩方說，「老花眼」就是隨著年齡增加，眼球內部水晶體調節能力下降，導致目視時會產生對焦困難的情況。一般人約在四十歲左右開始有...
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一筆揮灑翰墨風華 ｅ筆成就橫豎折點 張炳煌的寫意人生
看張炳煌老師書寫，逆鋒起筆、回鋒收筆，因為基底紮實，所以下筆的力道顯現筆力雄健、結構奇絕，不但一氣呵成、而且自成格局，不論楷書、行書或各式古體，各個作...
熟年誌 最新點閱排行
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「互補」飲食 營養加分 糖尿病怎麼吃素顧健康？
台灣素食人口年年增長，儼然成為飲食新潮流，到底素食飲食對健康有什麼好處，能讓人前仆後繼、趨之若騖？亞東醫院營養師王若昱說，素食者攝取的食物類型，通常含...
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千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯，因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅，在此之前他幾度進出演藝圈，期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人，遍嘗社會底層甘苦，人生際...
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「得舒飲食」、適度運動 遠離高血壓折磨必知守則
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子，根據國健署「2017年健康危害行為監測調查」結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率...
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延年益壽強身健腦 樂齡運動祕訣大公開
根據發表於知名醫學期刊《刺胳針》的研究顯示，每天運動時間從15分鐘起跳，每增加15分鐘，總死亡率就降低4％，癌症死亡率則降低1％；運動到約90分鐘時，效益達到...
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咖啡與紡織相伴 周文源、林碧珠相知相惜
暑假期間，如果有到宜蘭傳藝中心遊玩的話，可能有機會接觸到傳藝快閃工坊——緙絲的紡織體驗，這是國寶級緙絲工藝大師黃蘭葉應傳藝中心之邀前來駐點，由於黃蘭葉工...
