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熟年誌
在古老圍棋與尖端科技間遊走 王銘琬的圍棋世界無極限
下棋時神情專注，彷彿要一眼看穿對手；離開棋盤，說起話、開朗的笑聲，瞬間拉近了與人的距離。這是王銘琬給我們的第一印象。鼓勵長者學習享受圍棋單純的樂趣 問起熟齡朋友學圍棋的好處，「現在有許多的驗證，都證實退休了來學圍棋是很好的事。」王銘琬笑著告訴我們：「在日本，女性學圍棋更是受到歡迎與照顧。因為，學習圍棋仍以男性居多，在熟齡這個階層也是一樣，雖然近來參與的女性增加了，但比例上還是少，所以在日本各棋院，即使是熟齡女性去學習...
第201708期文章
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寂寞不是病 卻讓人生病
想要一個人的自由 也想找人說說話剛搬到法國時，對於長輩獨居的比例感到驚訝，心想歐洲人真的是相當崇尚個人主義，然而再多認識這些長輩一點，便會發現他們似乎...
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張德森的有機金針田故事 結緣金針 回歸健康的初心
每年7～9月的金針花季，眾多遊客期待造訪壯觀的金針花海景觀，因此盛產金針的東部是許多人必訪的朝聖地點。金針不僅可以觀賞，還含有豐富的蛋白質與鐵質，是營養...
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您「性」福嗎？ 莫讓佳偶變怨偶 破除迷思解開心中千千結
根據日本在2016年針對1000位30歲至59歲的已婚男女所做的調查「自己是否是無性夫妻？」的結果顯示，回答「是」的比例竟然高達59.1％，而且隨著年齡的增長，無性婚...
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善用科技 讓治療師一手掌握病況 復健在家正確做
台灣即將在2018年正式邁入高齡社會。隨著年紀的增長，身體機能衰退是不爭的事實，但是透過均衡的飲食、規律的生活、持續的運動等良好的習慣，確實可以延緩老化的...
熟年誌 最新點閱排行
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【熟年藥安全】冬天吃補「藥」小心：視體質選藥材保您安康
藥膳多吃有益，天天吃沒關係？當歸、川芎能行氣活血，每個人都適合？不少人因藥膳方容易取得，反而忽略了藥膳其實也是「藥」，在食用上也有它的禁忌與副作用。了...
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按摩師鄭旭輝傳授祖傳撇步 肌筋膜痠痛按摩不求人
肩頸僵硬、腰痠背痛、肌肉易扭傷、關節「卡卡」，或有莫名疼痛發炎，可能與長時間姿勢不良、運動外力傷害、不當飲食、負面情緒或感染有關。如果您不要「緊」，不...
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豁達回首前塵往事 作家鄭如晴以筆療癒靈魂
鄭如晴的文字永遠細膩中帶著優美，流暢中愈見清澈。自幼至長，她用書寫沉澱曲曲折折的生活經歷，用回憶重拾歲月的過往。讓我們從鄭如晴字裡行間流淌出的塵緣若夢...
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尊嚴生活無障礙 芬蘭、荷蘭長照創新服務
芬蘭波爾沃市安養機構Toukovuoren palvelukoti在提升照護品質上花了很多心思，這裡的長者不是天天等著吃飯餵藥，他們過著多采多姿的生活，並將機構視為第2個家。...
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搞懂家庭醫師在做什麼 人人在地安老到終老
近年來，政府單位不斷大力宣導「每位民眾都該有一位家庭醫師」，無非是希望透過「家庭醫師制度」的落實，導正民眾一有病痛就往醫學中心跑的習慣，進而將醫療資源...
