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熟年誌
一起旅行趣 熟年旅遊好處多
當每天進行一樣的工作與生活方式，時間久了就變成一種習慣，不自覺就會讓自己陷入固定的思考框架，那麼不妨嘗試新的事物、換一條沒有走過的路，不僅為生活增添新鮮感，對於腦部訓練更是大有助益，不過，還有一種更好的方法，那就是——旅行。說起旅行，相信每位熟齡朋友都有自己的一本旅遊經，不論是跟團、自助行經歷，都有滿滿的回憶；但如果只是為了旅行而旅行，把旅行當是做功課、趕進度，可能經過一段時日，就不再提得起玩興；這是我們在剛退休前幾年...
第201801期文章
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返鄉青農世代傳承 為傳統注入新活力
在一般務農的家庭，因為收入容易受到氣候影響，加上需要耗費大量勞力，父母多半不希望孩子回鄉務農。但孩子總是捨不得守著家鄉的父母，因而選擇回家陪伴爸媽，承...
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「二枚腰」的不屈精神 名譽天元林海峰棋心不老
下棋可以說是最苦也是最快樂的事，重點是自己要隨時觀察與發現，我覺得我自己是快樂的，為什麼呢？想著圍棋各種變化的時候，或是對弈時面對一個新變化時，就是我...
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把握黃金72小時 對症下藥斬皮蛇
帶狀疱疹俗稱皮蛇，雖然通常不會有生命危險，但發作時的痛苦往往讓患者痛苦難耐，甚至誤信偏方、延誤治療。皮蛇好發於50歲以上的年齡層，提醒讀者保持良好生活習...
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讓食物喚醒您的感官 阿育吠陀以食養生
您有多久沒有好好吃頓飯了？在阿育吠陀中，注重食物的純淨天然和取得來源是最基本的事。吃飯時請將手機放到一邊吧，讓食物在您嘴裡融化，用心感受食物的滋味，如...
熟年誌 最新點閱排行
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老後有伴 生活更有味 高年級銀髮宿舍
老後想住在哪？除了住在家裡還有什麼選擇？在高齡化浪潮下，安養院成為老後住居的選項之一。究竟安養院怎麼選、怎麼挑？住在裡面的人又過著什麼樣的生活？此外，...
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以社區為主的長期照顧 面對未來需要正確照顧觀
希望由家人照顧到終老，是多數長輩的想法，但是在有照顧經歷的長者中，願意主動入住機構的機率卻相對較高。因為他們親身經歷照顧的壓力與辛苦，不願意讓自己的子...
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因為有你 愛無缺憾 有子萬事足的黃光芹
資深媒體人黃光芹與先生楊文嘉因為身為公眾人物，有關他們的一切往往會被他人用放大鏡來檢視。走過坎坷過往，現在黃光芹以披荊斬棘的無畏精神，讓大家看到一個堅...
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比唱歌更重要的事：教育博士陳美齡的人生啟示
旅日香港歌手陳美齡，在70、80年代與鄧麗君、翁倩玉齊名，她以清新甜美的嗓音及招牌微笑風靡亞洲地區。陳美齡除了是歌手、演講家、作家、博士、聯合國兒童慈善大...
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每個人都有一個故事 成為自己生命故事的主角
記錄生命故事的方式有很多，寫一本自傳、口述請家人整理、以圖畫拼貼呈現，或用手機做成一支短片等，只要您願意將故事說出，就能找到最合適的方式呈現自己的故事...
