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熟年誌
佳偶天成跨越年齡藩籬 詹媽媽助您勇敢終結孤單
邁入熟齡之後，如果您從未步入婚姻，或是您再度恢復單身，您打算如何預約自己的人生下半場——靠親人？找朋友？還是尋覓一位老伴？許多高科技大廠已經研發出陪伴型機器人，每個人都在尋找自己的「解憂雜貨店」。或許透過人與人之間的交流，相互付出與扶持，不要受限於年齡的桎梏，幸福到老也非夢事。曾見過一位80多歲的老先生自己到醫院看病拿藥，走起路來顫顫巍巍，因為兒女們要上班、孫輩們要上課，沒了老伴，只好一切靠自己。目睹這樣的情形，我心裡會...
第201803期文章
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文字淬鍊晶瑩剔透小宇宙 林煥彰詩裡玩畫畫裡玩詩
僅有小學畢業的林煥彰，年輕時因為接觸到《新新文藝》，就此打開了他的文學視野。林煥彰寫詩、作畫，純真的筆觸隨意揮灑，對他來說，生活是詩、詩是生活。1978年...
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養生減重，還能治病？ 破解「生酮飲食」迷思
隨著「生酮飲食」成為台灣健康養生市場熱門關鍵字之一，接下來被炒得火熱的話題，也備受大家關注，包括：「生酮飲食能夠對抗腫瘤」、「生酮飲食可能有助於改善失...
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別讓自己老了就臥床 培養自我照顧能力
107年才剛過了2個月，但是受到大家關注的長照相關議題，似乎也跟今年的狗年一樣「旺旺」啊！尤其是衛生福利部「107年長期照顧給付及支付基準」新制在1月1日正式...
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如何為生命劃上完美句點？ 勇於面對 才能放下遺憾
溫馨豁達面對身後事 走進「生命咖啡館」談生死、圓遺憾這是一場特別的結業典禮，台中思恩堂裡布置了五顏六色的氣球，充滿歡樂的氣息，一早9點不到，已經陸續有...
熟年誌 最新點閱排行
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「互補」飲食 營養加分 糖尿病怎麼吃素顧健康？
台灣素食人口年年增長，儼然成為飲食新潮流，到底素食飲食對健康有什麼好處，能讓人前仆後繼、趨之若騖？亞東醫院營養師王若昱說，素食者攝取的食物類型，通常含...
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千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯，因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅，在此之前他幾度進出演藝圈，期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人，遍嘗社會底層甘苦，人生際...
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「得舒飲食」、適度運動 遠離高血壓折磨必知守則
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子，根據國健署「2017年健康危害行為監測調查」結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率...
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延年益壽強身健腦 樂齡運動祕訣大公開
根據發表於知名醫學期刊《刺胳針》的研究顯示，每天運動時間從15分鐘起跳，每增加15分鐘，總死亡率就降低4％，癌症死亡率則降低1％；運動到約90分鐘時，效益達到...
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咖啡與紡織相伴 周文源、林碧珠相知相惜
暑假期間，如果有到宜蘭傳藝中心遊玩的話，可能有機會接觸到傳藝快閃工坊——緙絲的紡織體驗，這是國寶級緙絲工藝大師黃蘭葉應傳藝中心之邀前來駐點，由於黃蘭葉工...
