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人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症？

人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症？

世界衛生組織（WHO）早已發出警告，憂鬱症就像21世紀的黑死病，即將成為全球危機。已步入高齡社會的台灣，由於社會結構改變，愈來愈多熟齡族獨居，或是有身心以及經濟方面的壓力。不可諱言，有憂鬱症傾向或確診的人口日益增加，尤其是銀髮族的患者，且根據醫學調查，曾罹患憂鬱症的人發生失智症的風險比一般人高，因此是高危險族群。在每一個人都有可能成為憂鬱症「候選人」的狀況下，如何預防憂鬱症，是大家皆需學習的課題；若是自己或家中長者已經罹...

第201804期文章

  • 曲罷終須散 如何學會說再見？

    曲罷終須散 如何學會說再見？

    天下沒有不散的筵席，無論是多麼深刻的緣分，終有曲終人散的一天。既然人生中無法避免離別，那麼該如何道別，就顯得十分重要。這次我們訪問到心理學教授陳永儀，...

  • 冰肌玉膚 從頭到腳亮麗如昔 凍齡祕方大公開

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    「您看起來都沒變！」「不會吧，兒子都大學畢業了，可是您看起來好年輕……」這些讓人心花怒放的讚美之詞，不管是否為真，就是會讓人聽起來心情愉快，心理年齡頓時...

  • 呷苦當做呷補 吳娟瑜的幸福課堂

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  • 縱橫華人文壇逾半世紀 終身關懷環保弱勢的陳若曦

    縱橫華人文壇逾半世紀 終身關懷環保弱勢的陳若曦

    不認識陳若曦的人，僅能從她的著作或是報章雜誌上對她的評論而略知一二，對於這位文壇前輩，我們抱著仰慕之情前來拜訪。陳若曦平易近人，單純率真，而諸多獎項的...

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