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人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症?

人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症?

世界衛生組織(WHO)早已發出警告,憂鬱症就像21世紀的黑死病,即將成為全球危機。已步入高齡社會的台灣,由於社會結構改變,愈來愈多熟齡族獨居,或是有身心以及經濟方面的壓力。不可諱言,有憂鬱症傾向或確診的人口日益增加,尤其是銀髮族的患者,且根據醫學調查,曾罹患憂鬱症的人發生失智症的風險比一般人高,因此是高危險族群。在每一個人都有可能成為憂鬱症「候選人」的狀況下,如何預防憂鬱症,是大家皆需學習的課題;若是自己或家中長者已經罹...

第201804期文章

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    天下沒有不散的筵席,無論是多麼深刻的緣分,終有曲終人散的一天。既然人生中無法避免離別,那麼該如何道別,就顯得十分重要。這次我們訪問到心理學教授陳永儀,...

  • 冰肌玉膚 從頭到腳亮麗如昔 凍齡祕方大公開

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  • 呷苦當做呷補 吳娟瑜的幸福課堂

    當您第一眼見到吳娟瑜嬌小的身形時,或許無法想像她在演說中散發的巨大能量;她溫和的語調,不免令人好奇她在舞台上的爆發力是如何形成的?經過一個下午的訪談,...

  • 縱橫華人文壇逾半世紀 終身關懷環保弱勢的陳若曦

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    千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路

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    靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症

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    良好的睡眠品質能提升免疫力、修復身體機能、強化記憶及創造力;不過,許多人長期為睡眠障礙所苦,卻不知究竟是因為失眠、睡眠呼吸中止症干擾,還是因為不當的運...

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    多管齊下 抗癌有妙方

    醫療科技與時俱進,癌症已不是絕症;然而面對突如其來的噩耗衝擊,罹病者與家屬常無所適從,頓失依靠。如果您或您的家人遭逢癌症折磨,如何與癌共處,最後擊退病...

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