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熟年誌
人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症？
世界衛生組織（WHO）早已發出警告，憂鬱症就像21世紀的黑死病，即將成為全球危機。已步入高齡社會的台灣，由於社會結構改變，愈來愈多熟齡族獨居，或是有身心以及經濟方面的壓力。不可諱言，有憂鬱症傾向或確診的人口日益增加，尤其是銀髮族的患者，且根據醫學調查，曾罹患憂鬱症的人發生失智症的風險比一般人高，因此是高危險族群。在每一個人都有可能成為憂鬱症「候選人」的狀況下，如何預防憂鬱症，是大家皆需學習的課題；若是自己或家中長者已經罹...
第201804期文章
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曲罷終須散 如何學會說再見？
天下沒有不散的筵席，無論是多麼深刻的緣分，終有曲終人散的一天。既然人生中無法避免離別，那麼該如何道別，就顯得十分重要。這次我們訪問到心理學教授陳永儀，...
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冰肌玉膚 從頭到腳亮麗如昔 凍齡祕方大公開
「您看起來都沒變！」「不會吧，兒子都大學畢業了，可是您看起來好年輕……」這些讓人心花怒放的讚美之詞，不管是否為真，就是會讓人聽起來心情愉快，心理年齡頓時...
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呷苦當做呷補 吳娟瑜的幸福課堂
當您第一眼見到吳娟瑜嬌小的身形時，或許無法想像她在演說中散發的巨大能量；她溫和的語調，不免令人好奇她在舞台上的爆發力是如何形成的？經過一個下午的訪談，...
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縱橫華人文壇逾半世紀 終身關懷環保弱勢的陳若曦
不認識陳若曦的人，僅能從她的著作或是報章雜誌上對她的評論而略知一二，對於這位文壇前輩，我們抱著仰慕之情前來拜訪。陳若曦平易近人，單純率真，而諸多獎項的...
熟年誌 最新點閱排行
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【熟年藥安全】冬天吃補「藥」小心：視體質選藥材保您安康
藥膳多吃有益，天天吃沒關係？當歸、川芎能行氣活血，每個人都適合？不少人因藥膳方容易取得，反而忽略了藥膳其實也是「藥」，在食用上也有它的禁忌與副作用。了...
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按摩師鄭旭輝傳授祖傳撇步 肌筋膜痠痛按摩不求人
肩頸僵硬、腰痠背痛、肌肉易扭傷、關節「卡卡」，或有莫名疼痛發炎，可能與長時間姿勢不良、運動外力傷害、不當飲食、負面情緒或感染有關。如果您不要「緊」，不...
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豁達回首前塵往事 作家鄭如晴以筆療癒靈魂
鄭如晴的文字永遠細膩中帶著優美，流暢中愈見清澈。自幼至長，她用書寫沉澱曲曲折折的生活經歷，用回憶重拾歲月的過往。讓我們從鄭如晴字裡行間流淌出的塵緣若夢...
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尊嚴生活無障礙 芬蘭、荷蘭長照創新服務
芬蘭波爾沃市安養機構Toukovuoren palvelukoti在提升照護品質上花了很多心思，這裡的長者不是天天等著吃飯餵藥，他們過著多采多姿的生活，並將機構視為第2個家。...
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搞懂家庭醫師在做什麼 人人在地安老到終老
近年來，政府單位不斷大力宣導「每位民眾都該有一位家庭醫師」，無非是希望透過「家庭醫師制度」的落實，導正民眾一有病痛就往醫學中心跑的習慣，進而將醫療資源...
