人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症？

世界衛生組織（WHO）早已發出警告，憂鬱症就像21世紀的黑死病，即將成為全球危機。已步入高齡社會的台灣，由於社會結構改變，愈來愈多熟齡族獨居，或是有身心以及經濟方面的壓力。不可諱言，有憂鬱症傾向或確診的人口日益增加，尤其是銀髮族的患者，且根據醫學調查，曾罹患憂鬱症的人發生失智症的風險比一般人高，因此是高危險族群。在每一個人都有可能成為憂鬱症「候選人」的狀況下，如何預防憂鬱症，是大家皆需學習的課題；若是自己或家中長者已經罹...