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人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症?

人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症?

世界衛生組織(WHO)早已發出警告,憂鬱症就像21世紀的黑死病,即將成為全球危機。已步入高齡社會的台灣,由於社會結構改變,愈來愈多熟齡族獨居,或是有身心以及經濟方面的壓力。不可諱言,有憂鬱症傾向或確診的人口日益增加,尤其是銀髮族的患者,且根據醫學調查,曾罹患憂鬱症的人發生失智症的風險比一般人高,因此是高危險族群。在每一個人都有可能成為憂鬱症「候選人」的狀況下,如何預防憂鬱症,是大家皆需學習的課題;若是自己或家中長者已經罹...

第201804期文章

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    天下沒有不散的筵席,無論是多麼深刻的緣分,終有曲終人散的一天。既然人生中無法避免離別,那麼該如何道別,就顯得十分重要。這次我們訪問到心理學教授陳永儀,...

  • 冰肌玉膚 從頭到腳亮麗如昔 凍齡祕方大公開

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  • 呷苦當做呷補 吳娟瑜的幸福課堂

    當您第一眼見到吳娟瑜嬌小的身形時,或許無法想像她在演說中散發的巨大能量;她溫和的語調,不免令人好奇她在舞台上的爆發力是如何形成的?經過一個下午的訪談,...

  • 縱橫華人文壇逾半世紀 終身關懷環保弱勢的陳若曦

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    志工服務如人飲水 當了就知道

    志工雖是義務性質的服務,但在服務過程還是必須注意服務對象的反應,否則容易讓人觀感不佳。志工代表的不是個人行為,而是團隊及用人單位的形象,當好志工可以為...

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    您也許知道「中文卡內基訓練」的創辦人黑幼龍,但是您可能不知道,他在年輕時也曾經歷經挫折,然而憑藉著毅力,他打破了世人對名校光環的迷思,走過坎坷的路途,...

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    不只愛美更要健康 認識黑白斑潛藏的警訊

    不論黑斑、白斑或是痣,多數人或多或少都會有其中一項煩惱。很多人誤認為愛美人士才會在意色素問題,這樣的迷思必須被導正,因為「斑」是日積月累所形成,它有可...

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    母女三人自助遊天下 林果一家人書寫幸福記憶

    旅行是一種人性的試煉。許多人歡喜結伴而行,回來後卻不歡而散。要與長輩一起旅行,心臟似乎要夠強大,因為無法預知這一趟究竟是「知難行易」還是「知易行難」的...

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    因付出而豐富:周文珍樂此不疲的公益人生

    「對我個人而言,就是一直要工作到不能做為止,因為這工作實在太有趣了!」畢嘉士基金會執行長周文珍談話間,時而專業、時而熱情,又像個孩子般俏皮。歷任心路基...

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