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熟年誌
達人教您選擇、善用App 智慧型手機Ｅ點通
熟齡族學習新科技，總有心理障礙，害怕一不小心就弄壞設備，但其實不需要那麼擔心，學習時也不需要貪心、圖快。既然學習速度慢、忘記速度快的事實無法改變，那麼透過持續不斷地學習熟能生巧，再挑選適合的App，熟年生活也能便利不求人。過年前有機會去旁聽了台北市松山社區大學的「智慧型手機與平板App完全活用」課程，雖然是週末，天候還不佳，但也沒有澆熄銀髮學員的學習興趣。今天的上課內容，指導教師何彥璋特別選了應景的一支圖像編輯App，要教長...
第201902期文章
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吃飽不如吃巧 銀髮軟食再思考
不可小看吃這一件事，尤其當吃被視為長者生活中唯一重要大事時，我們是否能研發出兼具食安、營養又美味的軟食呢？另外芬蘭安養機構在匠心獨運引發食欲的專業餐食...
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走出診間 走入社區 照顧厝邊健康先鋒洪德仁
自從全民健康保險開辦以來，多數人認為大型醫院才是最好的治療疾病、療養與臨終的地方；但是當老弱貧病、就醫困難的病人愈來愈多時，我們該如何將醫療資源送到家...
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美聲療癒散播正能量 聲樂家蘇麗文歌頌生命
希臘哲學家柏拉圖曾說：「節奏和歌聲比什麼都更能深入人的心靈，比什麼都扣人心弦。」歌唱的好處多如繁星，而聲樂家蘇麗文更用她自身的經驗告訴我們，音樂和歌聲...
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搞定「藥」事過好年 春節備藥保平安
春節假期天氣變化、飲食作息打亂，可能出現頭痛、腸胃不適、感冒症狀；心血管或糖尿病等慢性病人更應按時服藥保健；闔家出遊預備保健及常備用藥保平安。提醒您過...
熟年誌 最新點閱排行
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千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯，因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅，在此之前他幾度進出演藝圈，期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人，遍嘗社會底層甘苦，人生際...
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從資深民歌手到公益防癌大使 邰肇玫的舞台蛻變之路
無論您是聽著〈如果〉、〈奔放奔放〉度過年少時光的四、五年級生，或是練習吉他而重溫民歌的六、七年級生，邰肇玫的歌曲橫跨不同世代，讓他們有著共同的音樂記憶...
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靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症
台灣每4人便有1人有乾眼症困擾，造成乾眼症的原因，如長期緊盯電腦、手機等3C產品，大量使用安眠藥、抗憂鬱藥、某些高血壓藥，或長期處於不良空汙環境也是致病原...
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「睡睡」平安百病除 如何排除障礙睏好睏飽？
良好的睡眠品質能提升免疫力、修復身體機能、強化記憶及創造力；不過，許多人長期為睡眠障礙所苦，卻不知究竟是因為失眠、睡眠呼吸中止症干擾，還是因為不當的運...
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多管齊下 抗癌有妙方
醫療科技與時俱進，癌症已不是絕症；然而面對突如其來的噩耗衝擊，罹病者與家屬常無所適從，頓失依靠。如果您或您的家人遭逢癌症折磨，如何與癌共處，最後擊退病...
