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達人教您選擇、善用App 智慧型手機E點通

達人教您選擇、善用App 智慧型手機E點通

熟齡族學習新科技,總有心理障礙,害怕一不小心就弄壞設備,但其實不需要那麼擔心,學習時也不需要貪心、圖快。既然學習速度慢、忘記速度快的事實無法改變,那麼透過持續不斷地學習熟能生巧,再挑選適合的App,熟年生活也能便利不求人。過年前有機會去旁聽了台北市松山社區大學的「智慧型手機與平板App完全活用」課程,雖然是週末,天候還不佳,但也沒有澆熄銀髮學員的學習興趣。今天的上課內容,指導教師何彥璋特別選了應景的一支圖像編輯App,要教長...

第201902期文章

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    不可小看吃這一件事,尤其當吃被視為長者生活中唯一重要大事時,我們是否能研發出兼具食安、營養又美味的軟食呢?另外芬蘭安養機構在匠心獨運引發食欲的專業餐食...

  • 走出診間 走入社區 照顧厝邊健康先鋒洪德仁

    自從全民健康保險開辦以來,多數人認為大型醫院才是最好的治療疾病、療養與臨終的地方;但是當老弱貧病、就醫困難的病人愈來愈多時,我們該如何將醫療資源送到家...

  • 美聲療癒散播正能量 聲樂家蘇麗文歌頌生命

    希臘哲學家柏拉圖曾說:「節奏和歌聲比什麼都更能深入人的心靈,比什麼都扣人心弦。」歌唱的好處多如繁星,而聲樂家蘇麗文更用她自身的經驗告訴我們,音樂和歌聲...

  • 搞定「藥」事過好年 春節備藥保平安

    春節假期天氣變化、飲食作息打亂,可能出現頭痛、腸胃不適、感冒症狀;心血管或糖尿病等慢性病人更應按時服藥保健;闔家出遊預備保健及常備用藥保平安。提醒您過...

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    高齡社會終須面對的事實——獨老時代

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    立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康

    很多人常為脊椎相關症狀所苦,人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出,「心、身、物」是脊椎3大保健重點,「心」是指建立正確的姿勢認知,「身」是藉運動矯正過...

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    及早打造黃金人生 退休前您應該知道的事

    「身心健康、經濟無虞,還能做自己熱愛的事。」這是許多人嚮往的老後生活及退休藍圖。但要擁有這樣的生活並非一蹴可幾,而是得趁早做好各種規畫與準備,快樂的黃...

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    只要吃藥就夠了?釐清降血脂保養5大迷思

    高血脂通常不痛不癢,卻是造成心血管疾病的元凶。雖然大家都知道高血脂與心血管疾病的關聯性,可是仍有不少人對降血脂藥物及相關保養知識存有錯誤的認知。要全面...

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    遍嘗人生甘苦闖出一片天 林春雄堅持信念勇往直前

    自小家境寒微的林春雄,從成長到創業的過程中,即使遭遇重重困難,依然充滿勇氣、樂觀以對,他不但親身實踐了「人要有志氣、打敗不景氣」這句勵志名言,更在耳順...

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