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及早打造黃金人生 退休前您應該知道的事
「身心健康、經濟無虞，還能做自己熱愛的事。」這是許多人嚮往的老後生活及退休藍圖。但要擁有這樣的生活並非一蹴可幾，而是得趁早做好各種規畫與準備，快樂的黃金人生才能實現。3年前，《下流老人》一書造成媒體與民眾爭相討論，除了對書中的描述感到震驚外，更多的原因是擔憂正在變老的台灣會步入日本的後塵。3年過去了，大家對「下流老人」仍記憶猶新，近來卻又多了「過勞老人」。不管是「下流老人」或「過勞老人」，沒有人願意老後生活落入這種景況...
第201908期文章
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借鑑他山之石 挪威如何培養優秀照服員
隨著社會高齡人口不斷增加，照服員需求與日俱增。為此儘管政府廣開照服員培訓相關課程，但挹注龐大資源訓練之後，是否確實收到成效？本刊實地觀察挪威國家老年健...
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向陽門第春常在 經典美學永流傳 李乾朗演繹古建築風華
學養豐富、知識淵博的台灣古建築專家李乾朗不但是古建築的知音，更被譽為台灣古蹟的解碼人。40餘年來，他以寬闊的視野、神乎其技的手繪剖視圖，穿牆透壁，直探匠...
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立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康
很多人常為脊椎相關症狀所苦，人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出，「心、身、物」是脊椎3大保健重點，「心」是指建立正確的姿勢認知，「身」是藉運動矯正過...
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【熟年藥安全】用藥為主調整飲食為輔 控制惱人痛風謹遵醫囑
治療痛風目前仍以藥物為主，飲食控制等生活型態改善為輔。所以，病人應了解痛風各階段主要用藥、副作用及注意事項，謹遵醫囑服藥，切勿因急性發作有改善就輕忽停...
熟年誌 最新點閱排行
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立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康
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【熟年藥安全】用藥為主調整飲食為輔 控制惱人痛風謹遵醫囑
治療痛風目前仍以藥物為主，飲食控制等生活型態改善為輔。所以，病人應了解痛風各階段主要用藥、副作用及注意事項，謹遵醫囑服藥，切勿因急性發作有改善就輕忽停...
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50以後 人生比理財更重要 樂活大叔施昇輝熟齡璀璨
施昇輝雖然常被稱為理財專家，但他最喜歡的角色依舊是那個簡單、自由、無後顧之憂的「樂活大叔」。採訪過程中，他多次展露如孩子般、不計形象的大笑，施昇輝一貫...
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你若盛開 清風自來 高愛倫翻轉憂鬱活出亮度
細細品味高愛倫的著作《此刻最美好》，字字句句讓人心緒綻放如花，她對人對事用心體會，用情珍惜，這一位不僅有才情更有溫度的女子，讓我們初見面，就折服於她的...
