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熟年誌
志工服務如人飲水 當了就知道
志工雖是義務性質的服務，但在服務過程還是必須注意服務對象的反應，否則容易讓人觀感不佳。志工代表的不是個人行為，而是團隊及用人單位的形象，當好志工可以為大家加分。志工的好處，只有自己有最切身的感受，正因為感受到志工服務的好，所以願意持續下去。自《熟年誌》創刊至今7年多以來，採訪的許多案例多數均有志工的經驗，他們對於志工服務帶給他們生活、人際關係的影響，都持正面肯定的態度；甚至許多志工都不只服務一個單位，而是至少擔任2、3...
第201912期文章
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打造長輩、身心障礙者專屬泳池 水中運動本益比高
水中運動促進長輩及失能者健康，又可避免陸地上訓練肢體協調和肌力時的傷害風險，以及膝蓋承重耗損副作用。歐洲許多國家如芬蘭、丹麥、挪威等紛紛設立專屬長輩、...
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因付出而豐富：周文珍樂此不疲的公益人生
「對我個人而言，就是一直要工作到不能做為止，因為這工作實在太有趣了！」畢嘉士基金會執行長周文珍談話間，時而專業、時而熱情，又像個孩子般俏皮。歷任心路基...
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母女三人自助遊天下 林果一家人書寫幸福記憶
旅行是一種人性的試煉。許多人歡喜結伴而行，回來後卻不歡而散。要與長輩一起旅行，心臟似乎要夠強大，因為無法預知這一趟究竟是「知難行易」還是「知易行難」的...
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不只愛美更要健康 認識黑白斑潛藏的警訊
不論黑斑、白斑或是痣，多數人或多或少都會有其中一項煩惱。很多人誤認為愛美人士才會在意色素問題，這樣的迷思必須被導正，因為「斑」是日積月累所形成，它有可...
熟年誌 最新點閱排行
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立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康
很多人常為脊椎相關症狀所苦，人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出，「心、身、物」是脊椎3大保健重點，「心」是指建立正確的姿勢認知，「身」是藉運動矯正過...
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及早打造黃金人生 退休前您應該知道的事
「身心健康、經濟無虞，還能做自己熱愛的事。」這是許多人嚮往的老後生活及退休藍圖。但要擁有這樣的生活並非一蹴可幾，而是得趁早做好各種規畫與準備，快樂的黃...
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【熟年藥安全】用藥為主調整飲食為輔 控制惱人痛風謹遵醫囑
治療痛風目前仍以藥物為主，飲食控制等生活型態改善為輔。所以，病人應了解痛風各階段主要用藥、副作用及注意事項，謹遵醫囑服藥，切勿因急性發作有改善就輕忽停...
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50以後 人生比理財更重要 樂活大叔施昇輝熟齡璀璨
施昇輝雖然常被稱為理財專家，但他最喜歡的角色依舊是那個簡單、自由、無後顧之憂的「樂活大叔」。採訪過程中，他多次展露如孩子般、不計形象的大笑，施昇輝一貫...
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借鑑他山之石 挪威如何培養優秀照服員
隨著社會高齡人口不斷增加，照服員需求與日俱增。為此儘管政府廣開照服員培訓相關課程，但挹注龐大資源訓練之後，是否確實收到成效？本刊實地觀察挪威國家老年健...
