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林牧潔 擁Angeline品味幸福

身為紅豆食府餐飲集團的長媳,美貌與學識兼具的微風幫名媛-林牧潔,曾在2007年嫁予紅豆食府少東蔡篤清後雖然低調分開,2011年兩人卻圓滿復合,成就一段舊愛最美的紅豆佳話!而今教人歡喜的是,今年7月16日林牧潔誕下眉清目秀的可愛千金Angeline,圓了這對夫妻相愛不渝的經典愛情。

林牧潔 擁Angeline品味幸福

愛的秘方:坐下來好好吃頓飯

婚姻和女人的青春一樣,都必須用心維繫。林牧潔說,婚姻讓她學會體貼的重要,除了時常惦記對方的優點,也更懂得彼此互相體諒並調整自我步伐,因此能避免很多不必要的生活摩擦。

林牧潔說,自己和老公一樣都是金牛座,缺點是不夠浪漫,但優點卻是理性,在了解對方特質後,也不致怨怪對方不夠浪漫。

談到金牛座,林牧潔笑著說,自己其實滿喜歡享受美食,因為美食能讓人心情變好。所以,夫妻倆要是有什麼擺不平的共識,有時候吃個飯,壞心情就甩開了!因此,有時餐桌上,反成為夫妻間最佳的溝通場所,所有的家庭待討論的大小事,通常飽餐一頓之後,似乎也變得很好解決呢!

蔡篤清:女兒個性像牧潔最好

早年就有計劃性懷孕的她,體質也曾找過中醫師調理得不錯,所以產後選擇親自哺乳也是為了能給女兒一百分的母奶營養,不但哺乳沒有困難,就連乳汁也順暢無阻,且Angeline喝母奶每次都很配合,滿月後自然變成和媽咪作息一樣,可以從昨晚7:00睡到天亮,毫無喝夜奶使媽咪睡眠不足的問題。

剛坐完兩個月月子的林牧潔,目前請保母協助照顧女兒半天,另外還負責經營好姊妹一起開創的美妝品牌。

產後兼顧家庭與事業的親子生活,讓她比以前更加忙碌。所幸是因為自己開公司,所以上午半天還可親手打理女兒的一切,等中午吃完飯進公司開完會,即可返家繼續親子照料女兒。

工作對林牧潔來說,也是生活一部分的亮點。她喜愛從工作中獲得成就及滿足,雖說經營事業也會耗費一部分精神及體力,但均衡的兼顧家庭和生活,則是林牧潔目前最滿意的選擇。

即便已婚,她也希望不放棄經營個人的生活圈,也不想等兒女長大後不在父母身旁時,那時候還得花時間慢慢調適。

Angeline四個多月,但打從出生起,新手爸爸蔡篤清就積極配合學習如何幫小寶貝洗澡、拍嗝,以具體行動來體貼妻子。Angeline除有媽咪及保母照顧外,也有一堆排隊等著疼她的阿姨,因此洗澡、拍嗝也成了爸比唯一陪女兒的好時機。

認為自己不屬於「嬌柔一類」的林牧潔,自覺婚前婚後的個性改變很大。尤其以往不懂得跟先生撒嬌,現在則覺得自己改變也滿多,加上從懷孕開始,林牧潔更被母愛充滿每吋細胞,目前除了成為一個溫柔的「慈母」外,更徹底發揮母愛,特別期望自己還繼續多生兩個可愛的小Baby。

因此在30歲時,林牧潔早就積極請中醫調理體質,每年約持續吃2個多月的中藥後休息一段時間,明顯感覺自己的生殖軸及內分泌變得更穩固。林牧潔說,尤其女人懷孕及產後,身體其實都要經過很大創傷和修復,所以,乖乖調整體質的她,使得她整個懷孕過程都很順利,完全沒有安胎的需求。

注重食安,替小紅豆把關

因為食品安全風暴延燒,注重飲食的林牧潔,也開始擔憂寶寶的未來飲食。尤其,當小紅豆Angeline喝奶滿四個月,就要開始陸續接觸副食品了。

因此,林牧潔一有時間,也會瀏覽相關的飲食安全須知,平時她自己也會採買天然的有機食材,開始研究寶寶料理等,為了要替女兒的飲食把關,自己先做好萬全的準備。

小紅豆千金Angeline,除了喝奶以外的時間,幾乎也從不哭鬧。平時主要的照顧者就是林牧潔,因此對照料女兒一事非常上手。相當喜歡小孩的林牧潔,覺得和小孩相處最感輕鬆,當看著小孩的時候也往往最沒煩惱;因此無論是和女兒一起躺在床上餵奶,或放音樂哄女兒睡覺等,讓她十分享受和女兒相聚的親密時光。

平時林牧潔也喜歡幫女兒打扮,並且拍照紀念,而且每天都一定要拍,如果當天時間較多,甚至也幫女兒作造型才拍,後來不小心她發現自己少了和女兒的合照,便立刻補拍一些。

因為她希望在女兒滿週歲以前,能將女兒的365天做個成長記錄,製成一面365天的照片牆,贈給女兒當週歲禮喔!

再拼兩寶,送妻子當禮物

在拍攝封面時,紅豆爸爸蔡篤清,突然前來探視妻小。當他談起女兒時不禁喜上眉梢,也說女兒個性比較希望像太太最好。蔡篤清也提到,自己每天一大早起床最開心的一件事,就是衝去抱抱女兒及陪女兒玩耍,似乎也讓他獲得一天中最振奮的生活動力。

蔡篤清說,有了女兒讓他深感驕傲,他也相信全天下的父母,都會有這種感受。當然,他也相當感謝太太替他拼了那麼可愛的女兒,他覺得女人從懷孕到生產,真的很辛苦,每每看太太替寶寶餵奶,也對妻子的付出十分感動,因此平時除分擔女兒的洗澡責任外,兩人也期待計畫性的再拼2個寶寶,蔡篤清最後還開玩笑的回答說:「這就是我對太太最大的回饋啦!」

人妻的美麗話題

擁有亮麗外表的林牧潔,已升格人妻兼慈母,但她往昔的社交圈依然活躍,與好友小乖(微風少奶奶孫芸芸)、知名彩妝大師游絲棋等人聯手合作自創名媛級彩妝品牌;在林牧潔的想法中,認為女人無論婚前或婚後,都一樣需要充滿魅力,女人的外表無論是否長相出眾,只要充滿自信、內涵就有魅力。

產後不到三個月,早已恢復昔日美貌。當小編關心的詢問,到底是怎樣維持美麗身材和肌膚的?林牧潔笑答,就只有按照營養師的建議和指示來吃而已,並沒有特別刻意減肥。

尤其剖腹產的她,因產後傷口需要時間癒合,無法運動瘦身,加上她遵照護理師建議,以母乳親自哺餵女兒,更不方便在飲食上刻意節制,因此包括三餐和澱粉類全都照吃不誤,不過她沒有增胖,反而更光采動人。

林牧潔說,日常飲食的份量及選天然的食材最重要。因為食安問題,在菜單內容上,她也格外謹慎,包括謝絕吃含有人工添加物的加工食品,且三餐都一定要有澱粉。她覺得,很多人為了減肥不吃澱粉,反而弄到營養失調、影響健康。

因此遵照營養師指示的她,覺得吃白米飯最好,晚餐也不用特別忌諱,甚至她一定都會補足,甚至吃得比孕期還多,或許因有足夠的蛋白質、蔬果等營養支撐,使她吃得既健康又美麗。

皮膚保養上,林牧潔最注重日常保溼與防曬、補充水份及充足睡眠。孕期時,她就聽聞妊娠紋可能帶來的美麗威脅,因此相當積極應對,約在懷孕四個月,就用妊娠霜每日塗抹,但沒想到妊娠紋不僅只長在肚皮,連臀部也可能出現,後來除被SPA老師不小心發現林牧潔美臀有淡淡「紋痕」外,現在的她肌膚光澤如昔,也開始做一些有氧運動,讓全身美膚更緊實。

愛美的林牧潔,也絕不讓自己生完孩子以後,變成一個邋里邋遢的黃臉婆!甚至,比孕前更留意自己的外觀及打扮,也更努力維持好美好的身材,因為他覺得,就已經是個母親了,再加上一副黃臉婆的扮樣,只怕老公也看不下去的,所以隨時整理好自己的外觀,即便婚後的她也要使自己充滿女性魅力!

紅豆媽的幸福觀點

林牧潔覺得餵母奶的媽咪,要保持在愉快的心情下達成,千萬別讓媽咪感到有壓力或太勉強喔!尤其,媽咪心情一定要好,也才能製造最健康的母奶。因此,她也分享心得說,一開始自己並沒有限定非要餵母奶不可,但後來母乳自然駕到,所以媽咪開心,寶貝才會健康,就是給孩子最好的健康秘訣喔!

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〔嬰兒與母親〕2014年12月號 ;更多活動訊息歡迎來

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  • 嬰兒與母親 2014-12-12
關鍵字: 林牧女兒自己紅豆媽咪
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