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工作與餵奶兼顧，職場媽咪哺乳7祕訣大公開

工作與餵奶兼顧，職場媽咪哺乳7祕訣大公開

辛苦的職場媽咪，休完56天的產假後，便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏，持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做？兼顧工作與餵奶的訣竅，看完本篇就知曉。來！生產前先了解職場哺乳環境這件事很多職場媽咪會忽略！博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔強調，懷孕時應先學習哺乳該怎麼做，以及提前了解將來職場哺集乳的環境，預先去參觀哺集乳室，跟正在哺集乳的同事聊聊天，尤其是同單位的哺乳前輩，能提供相同行業、辦公環境的經驗談，...

第201803期文章

  • 出現這些症狀 寶寶恐提早報到！

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    在孕期，「早產」這個詞讓人心驚膽跳。許多人透過食補、藥補、運動養胎，為的就是讓寶寶可以足月生產。但因為自發性早產有6成以上找不到原因，早產往往來得猝不...

  • 孕期如何用藥才安全？

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    孕媽咪用藥總是小心翼翼，擔心會影響到胎兒，孕期有需要使用藥物時，該遵循哪些原則最安全？不當用藥可能對胎兒造成什麼傷害？而在服藥時又要注意什麼呢？美國取...

  • 孕期吃蔬食 錯誤觀念闢謠

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    吃素容易營養不夠、體力變差，甚至罹癌嗎？孕媽咪吃素，胎兒會沒營養？這些都是錯誤的觀念，其實吃素和吃葷一樣，只要能掌握天然、多樣、均衡的飲食型態，加上少...

  • 楊千霈 懷孕幸福日誌

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    藝人楊千霈在螢光幕前總是帶著自信笑容侃侃而談，給人口條伶俐、慧黠幽默的印象。古靈精怪的她2016年與台大學長、桃園紡織業小開洪家傑結婚，並在去年孕育愛的結...

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