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電腦玩物站長的筆記思考術-每日135專注法則

電腦玩物站長的筆記思考術-每日135專注法則

建立做得到的每日待辦清單,而不是反噬自己的焦慮清單前面在時間管理的反思中,我提到時間管理不是把所有事情做完,而是把我選擇出來的重要事情完成。但是有時候我們都過度理想化,我們總還想「完成更多事情」,卻沒有意識到,這些更多的事情,反而可能是造成我們效率下降的元兇,因為做不完的焦慮,會反噬我們,導致我們連重要的事情也無法完成!而如果你不知道怎麼讓自己「做得到」,可以先練習看看我這個「1-3-5 專注法則的每日清單」。■ 1-3-5 的規...

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