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宵夜新法則

宵夜新法則

宵夜就像夜晚的小禮物,令人心情愉悅!但是長期宵夜帶來的負擔與壓力也將隨之而來,與其放棄自己似的亂吃,不妨守著《美麗佳人》為妳整理的宵夜飲食新法則,滿足口慾,改變體質!8、9點下班,如何打發私人多采多姿的夜生活?緊湊的工作節奏,讓多數的人選擇不吃晚餐以利提前下班,並約好三五好友一起延長晚餐時段,來個麻辣鍋、燒烤或熱炒,滿足一整天疲憊的身心!小心!隱形警訊可能在妳身邊默默響起,首先,8點過後就是生理時鐘的宵夜時段;再者,吃...

第201期文章

  • 從英雄變痞子 趙又廷

    爆紅的趙又廷憑藉吳英雄這個角色拿下金鐘影帝,不過他不想一直正派下去,電影《艋舺》中,他是太子幫中的蚊子,一個本來軟弱的俗仔,最後變成走火入魔的痞子。其...

  • 林宥嘉 我不是當偶像的料

    高雄出生,屏東長大,20歲那年,林宥嘉得到選秀節目第一名,改變他的人生,也搬進台北這座大城。以前自許為 rocker 的他,成名後也經歷過走到哪都要為代言產品扭...

  • 楊丞琳 我只在乎愛情保鮮期

    25歲的楊丞琳還有著稚氣未脫的可愛臉,嘴上卻老說著自己太實際,馬不停蹄的工作,片刻毫無喘息,拍戲、廣告代言、錄音和宣傳,曝光量高的驚人,她enjoy 工作的成...

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    聚會大餐美食當前,對於減肥中的人宛如酷刑,但也不要因此失去社交生活,記得吃大餐時掌握一些技巧,也能為瘦身助攻!火鍋是減肥良伴冬天少不了各種麻辣鍋、薑母...

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    熱愛表演,受到金鐘獎肯定,主持的功力更是不在話下,除了在作品上有目共睹的表現,私底下的天心,說起話來也特別有畫面,和她談天就像是鄰家的大姐姐般,願意將...

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