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「放掉情緒的方式」會改變運勢

強運的條件:與好運為伍,讓自己隨心所欲好好過!
強運的條件:與好運為伍,讓自己隨心所欲好好過!

有一次,一位三十多歲的朋友找我商量事情。「我和好朋友一起創業,辛辛苦苦總算上軌道時,朋友突然帶著我們的工作成果和情報獨立出去。我被出賣了。法律上拿他一點辦法也沒有,好不甘心!」這位朋友對自己「遭到朋友利用」感到非常受傷,因此,我先告訴他該如何放掉自己的情緒。

「請為你有被人利用的價值感到驕傲。如果能這麼想,就不會覺得不愉快了,是不是?」我說。

所謂「放掉情緒」, 就是不要一直抱著負面情緒不放。

不管是覺得「被出賣」而怨恨別人,或是因「受騙上當」而自責,被負面情緒綁住即表示你不在乎時間白白地流逝。

我覺得愈是認真的人愈容易受傷,但說到為什麼會受傷,那是因為被對方牽著鼻子走。如果是我,就算被人欺騙,也會相信「自己那麼努力,應該不會發生這麼殘忍的事才對」,然後盡量去想「算了,畢竟我也曾經說過謊……」,讓不愉快的感覺過去。如果一切都經過自己判斷,就不會受人擺布,也不會受傷。

我寧肯認為是自己選擇信任對方, 而不會後悔自己信任過對方。騙人或被騙這種事,十有八九都是各自站在自己的立場去認定的,不是嗎?別再苦惱「為什麼沒早一點察覺?」、「為什麼?怎麼會這樣?」,說不定對方並沒有欺瞞,也沒有撒謊,用這種「俯瞰」的方式思考,我想,對事情的看法就會不一樣了。

如果想確認事實,就直接詢問對方。就算得不到自己想要的答案,只要想成那是「對方的理由」就行了。不要被情緒帶著走,覺得「這人怎麼這麼過分!」,而要理解成「只是彼此無法配合罷了」,然後繼續下一步行動,這樣心情一定會好轉起來。

要解決人與人之間的糾紛,不論是與對方保持距離、終止關係或是原諒,全部可以自己決定。而且我會試著思考,難道我就能斷定自己一輩子都不會說謊,也不會食言嗎?「也許對方也有不得已的理由」這樣解讀後再決定要怎麼做,我想一定比覺得受傷快樂得多。

看遍人生百態,我一直認為,最需要「累積經驗」的就是令人不愉快的事,經歷得愈多,愈有能力解決。不論發生什麼事,若能先思考「我想怎麼做」再決定,慢慢就會相信自己有能力解決。當遇到討厭的事情時,「為什麼是我,真倒楣!」

和「好,就把吃苦當吃補!」,各位不覺得用這兩種態度能掌握的運勢明顯不同嗎?

我也是每天都在累積經驗。相信不論發生什麼事一定對自己有益,並且想要勇敢地面對,絕不消極逃避。負面情緒會讓它快速過去,盡量轉換心情,度過失敗和不合理的事。

即使自己和他人的心意無法順利交會, 但要如何解讀一件事全由自己決定,所以可以設法讓自己的心情變好。如此一來,相信運氣和現實情況也會跟著改變。

我告訴已能對我展露笑顏的朋友:「為已發生的事感到後悔的人,絕大多數都是自尋煩惱。

別再悶悶不樂了!打起精神,趕快走下一步。強運之神最愛遇到挫折能馬上振作起來,勇敢踏出下一步的人喔!」

【強運之力在此:苦惱、傷心只是在浪費時間。放掉負面的情緒,運勢也會隨之改變。】

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  • 強運的條件 2017-12-08
關鍵字: 自己情緒朋友受傷負面情緒
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