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為什麼我們無聊時會吃東西?

為什麼我們無聊時會吃東西?

雖然我的研究顯示吃東西是無聊時常做的事情,探討吃與無聊的相關研究卻出奇少見。探討「情緒性飲食」的研究很多,特別探討吃與無聊的研究則很少。一篇很早指出兩者關連的心理學研究出現於一九七七年,研究人員發現受試者在做無聊事情時吃得多,在做有趣事情時吃得少。二○○四年,英國普奧利醫院做了一項針對二千名受試者的較新研究,結果四七%的十六歲至二十四歲青少年自稱無聊時會吃東西,四○%的三十五歲至四十四歲成年人也是,跟我的研究結果相當吻...

文章

  • 無趣傢伙的習慣

    怎樣會是個無趣的人?真的有所謂「無趣」的人嗎?還是說有些人會讓甲覺得很無聊,卻讓乙覺得很有趣?顯然,「無聊特質」可能確實存在,卻也因人而異。換言之,這...

  • 無聊的價值-內容作者簡介

    「好無聊喔!」「無聊死了!」我們常聽到很多人這麼說,甚至連自己也曾經說過。身處於資訊流通的時代,我們無時無刻能透過科技與外界連接,還有五花八門的娛樂方...

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    標籤不能決定我是誰──破土而出的黑色生命力

    作者簡介:莊詠程(諮商心理師)東吳大學心理學系碩士班畢業。十八歲考進中正大學心理系,歷經過三次休學,最後被退學後,以天珠買賣、電話客服、倉儲管理維生。...

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    書寫的開端

    【你可曾想過要如何描述自己?】我們總是和過往經驗緊密連結著:做過哪些事,具有哪些頭銜、身分,有哪些興趣或能力……那些幾乎是擺脫不掉的,如同一張張便利貼附...

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    看清關係,界定自己

    家族治療大師莫瑞.包溫(Murray Bowen)曾說:「生命給了你一手牌,你不會再多得任何一張牌,就端看你如何玩這手牌。……如果你對(家庭)系統理論夠了解,就會有...

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    節錄

    (節錄、一)我永遠記得那個晚上。我和妹妹已經睡了,卻被鄰房的一陣聲響給吵醒。在繼續下去前,我先說明一下房子的格局吧。我在高雄的家位於眷村改建的窄巷巷尾,...

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    暴力

    暴力【鬼魅家屋】我的家位於眷村改建的窄巷巷尾,與鄰屋只隔著一條水溝寬的防火巷,稍微有點比較大的聲響,四周幾乎聽得一清二楚。改建的格局有些奇怪,客廳臨外...

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