中時電子報 書刊

優質豐富的新聞媒體

心理勵志

人生,幾分熟?-一個人的成熟是:勝任理想的自己!

人生,幾分熟?-一個人的成熟是:勝任理想的自己!

每個人心智成長的速度不同,無論你是早熟、晚熟,還是裝熟,終究必須讓自己更成熟,才能在不同的人生階段,都有最美的豐收。當我們成長到愈來愈能敏銳的覺察,已經沒有多少青春可以揮霍,年少懷抱「天不怕地不怕」的志氣節節敗退以後,即使身處朋友簇擁的喧鬧中,依然清醒地知道現實生活是孑然一身的宇宙,更何況是品嘗獨自看守午夜的寂寞,天地之寬也只剩遊遊蕩蕩的自由。此刻的沉默,是無人訴說、是無話可說、或是無須多說?於是,你悄悄地自問:「我...

文章

  • 人生,幾分熟?-內容作者簡介

    一個人最好的時候,是與成熟的自己相遇你成為,理想中的你自己了嗎?想像一下,「叮咚!」當電梯門開啟時,如果一個樓層代表十年,你希望每一個樓層遇見怎樣的自...

心理勵志最新點閱排行

  • 1

    停止拖延的情緒行為動力學

    心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成?大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」,將決定你能否堅...

  • 2

    任何你做過的事,絕不會白費

    加哥學校改革聯盟(Chicago Consortium on School Reform,由許多不同的教育專家組合而成)說過,即使學生在學校遇到事情變困難的狀況時,也要提供動機,讓他們...

  • 3

    不要用情緒處理事情

    照顧者會把情緒波動歸咎於受被照顧者所影響,像是認為失智者無法自理是自身的問題,是惹自己生氣的原因;更常覺得自己沒把事情做好,或稍有失責便產生罪惡感,有...

  • 4

    正念教我的事

    珍惜每一個當下 小孩子得不到糖果時會用哭鬧來表達,長大後,當無法滿足或得不到所要時,我們雖然學會壓抑情緒,但那種失望的感覺仍然是存在的,只不過它以...

  • 5

    念頭觸發情緒

    是什麼激發了情緒,做出衝動的反應呢? 情緒與反應之間有固定的模式,像是不悅的情緒,就是觸及到內心的某個敏感想法或念頭,這個想法和自己過去的不舒服經驗...

前期回顧