中時電子報 書刊
優質豐富的新聞媒體
心理勵志
不必把太多人請進生命裡-游離在群體之外卻不孤獨
不合群看似是一種非常可怕的現象，人們認為游離在群體之外的人是孤獨的。但事實真是如此？我們有時需要改變的不只是心態，而是腦中的想法。當想法有所變化時，你會發現一切的問題都能迎刃而解。1. 試著去關注別人，而不是渴求關注。人們普遍期望受到朋友關注、獲得接受，這是避免孤獨的重要途徑。但是要做到這點，你必須先主動關心別人。社交動機要從「渴求」轉變為「付出」，幫助朋友克服生活和工作中的困難。付出關心不僅能得到朋友的尊重，也會擁有...
文章
-
不必把太多人請進生命裡-內容作者簡介
◎「當我是朋友，就聽我的！」朋友給建議，我得照辦，否則他就氣噗噗。◎ 我不想獨處。◎ 聚會很必要，因為這些朋友「總有一天用得著」。儘管其中有人老愛吐槽我。◎...
心理勵志最新點閱排行
-
1
態度有敵意的人，能這樣巧妙回擊
同事把自己當勁敵，如何應對？自己完全不以為意，卻有同事莫名其妙地把自己當成了勁敵，這種情況實在很麻煩。A：「你這個月業績做到多少了？」B：「大概才做到目...
-
2
被逼入死角，要借重反問的力量
神奇一句話「為什麼你會這樣想？」人都有一種反射性習慣，那就是突然被問到「為什麼？」、「怎麼會？」等問題時，都會覺得非得立刻回答不可，是一種下意識的反應...
-
3
反芻思考的影響： 情緒低落、低自尊、逃避壓力
反芻思考會帶給我們許多負面的影響，相信你已經知道，單純陷在反芻裡面，是解決不了問題的，反而會帶來傷害。情緒低落若反芻思考的結論是將錯誤歸於自己身上，誰...
-
4
活用心理學-內容作者簡介
內容簡介巴菲特、比爾蓋茲，都是這樣成功的！9招應對術×12項絕技×18條神奇句，立即上手！懂得借力使力，讓天生的魅力盡情發揮！不擅交際、心思細膩、習慣獨處的...
-
5
反芻思考-內容作者簡介
內容簡介準備很久的演講突然忘詞，事後怎麼樣都無法釋懷，懊惱了好多天……在學校拿書卷獎的我，滿懷熱情出了社會卻常常碰壁，做任何事都失去信心了……沒有察覺母親...
