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暴力

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暴力【鬼魅家屋】我的家位於眷村改建的窄巷巷尾,與鄰屋只隔著一條水溝寬的防火巷,稍微有點比較大的聲響,四周幾乎聽得一清二楚。改建的格局有些奇怪,客廳臨外的大門旁,一整面的落地毛玻璃替代了實牆,或許是因為在巷尾採光不好的關係吧。但即便這樣處理,房子裡頭也並未明亮一些,反倒是一開燈,房子裡頭的動靜就會被外頭走過的人看得一清二楚。房子昏暗的情況大概也跟父親選擇的地磚顏色有關。一樓鋪上一層暗紅的地磚,客廳隔了一座高高的電視櫃做...

文章

  • 節錄

    (節錄、一)我永遠記得那個晚上。我和妹妹已經睡了,卻被鄰房的一陣聲響給吵醒。在繼續下去前,我先說明一下房子的格局吧。我在高雄的家位於眷村改建的窄巷巷尾,...

  • 看清關係,界定自己

    家族治療大師莫瑞.包溫(Murray Bowen)曾說:「生命給了你一手牌,你不會再多得任何一張牌,就端看你如何玩這手牌。……如果你對(家庭)系統理論夠了解,就會有...

  • 書寫的開端

    【你可曾想過要如何描述自己?】我們總是和過往經驗緊密連結著:做過哪些事,具有哪些頭銜、身分,有哪些興趣或能力……那些幾乎是擺脫不掉的,如同一張張便利貼附...

  • 標籤不能決定我是誰──破土而出的黑色生命力

    作者簡介:莊詠程(諮商心理師)東吳大學心理學系碩士班畢業。十八歲考進中正大學心理系,歷經過三次休學,最後被退學後,以天珠買賣、電話客服、倉儲管理維生。...

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    完美!是渴望別人認同的;完整!是自己認同自己的

    丁寧台灣女演員,二0一八年以電影「幸福城市」拿下金馬獎最佳女配角,近十年積極參與同志平權運動,被譽為同運女戰神。接觸療癒課程數十年,生命受到影響與啟發...

    點閱:1
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    闇黑情緒 

    ★作者簡介:邱淳孝/心曦心理諮商所所長與心理師。台灣大學心理系、國北諮商所畢業。現為亞洲存在主義無結構團體「講師組」成員(全球僅有18位成員)。現專職於...

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    原來,這就是活著的感覺嗎?

    「要我寫情緒主題?我能寫嗎?」當寶瓶的編輯提議要我寫關於情緒的主題時,這是我的第一反應。我接著說:「慕姿會不會更適合寫這個題目?」慕姿是我的好朋友,也...

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    26個因應暗黑情緒的方式

    當我憤怒,怎麼辦?對於「害怕憤怒」的人:‧能說,就不會做。‧練習憤怒,增加戰鬥經驗。 壓抑憤怒,反而會讓憤怒變成帶有毀滅性的行為,因此練習合宜地用語言表...

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    降低自我傷害的5個練習

    1.高強度有氧運動。根據科學實證研究,運動會分泌腦內啡與多巴胺,直接改變你的大腦狀態。高強度有氧運動更能讓你正當地宣洩能量,恢復身心平衡。2.深吸慢吐。呼...

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