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心理勵志

什麼是生命不能離失的根本?

什麼是生命不能離失的根本?

道家不只有積極行動力,更動人的是為我們樹立一個可以永遠往前走的目標。《老子.三十三章》提醒我們生命中不能離失的根本,要把這樣的價值、這樣的生活哲學,在每天生活中實踐,須臾不離。知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。知足者富。強行者有志。不失其所者久。死而不亡者壽。(《老子.三十三章》)這段文字歷代注家有非常多的詮釋,身為一個學者,會在眾多詮釋中找到覺得最合理的跟大家分享。「知人者智」,如果你能一眼就看出你面前的人...

文章

  • 心安住,病不來!

    《黃帝內經》告訴我們,如果你願意在心神下工夫,疾病就不會找上你。夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛无,真氣從之,精神內守,病安從來。...

  • 世人眼中不循規矩、不合世用的大樹

    這個單元要講的是,「世人眼中不循規矩、不合世用」的大樹。世人眼中怎麼看一棵不循規矩、不合世用的大樹呢?就好像世人一聽說誰的職業是「藝術家」,腦中可能馬...

  • 老莊黃帝內經其實很簡單!

    各位剛接觸《老》、《莊》、《黃帝內經》,可能覺得不好懂,可是一旦理解箇中原則就會覺得簡單。因為具體的實踐內容,在心情上就是解消負面情緒、清空多餘念慮!...

  • 醫道同源-內容作者簡介

    內容簡介人的一生,有太多追求。感情路上――想成為理想的情人、朋友、兒女、父母。求學路上――希望步調從容,不受干擾,回首來時,已攀上群峰之巔。職場路上――期待...

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    完美!是渴望別人認同的;完整!是自己認同自己的

    丁寧台灣女演員,二0一八年以電影「幸福城市」拿下金馬獎最佳女配角,近十年積極參與同志平權運動,被譽為同運女戰神。接觸療癒課程數十年,生命受到影響與啟發...

    點閱:1
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    闇黑情緒 

    ★作者簡介:邱淳孝/心曦心理諮商所所長與心理師。台灣大學心理系、國北諮商所畢業。現為亞洲存在主義無結構團體「講師組」成員(全球僅有18位成員)。現專職於...

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    原來,這就是活著的感覺嗎?

    「要我寫情緒主題?我能寫嗎?」當寶瓶的編輯提議要我寫關於情緒的主題時,這是我的第一反應。我接著說:「慕姿會不會更適合寫這個題目?」慕姿是我的好朋友,也...

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    26個因應暗黑情緒的方式

    當我憤怒,怎麼辦?對於「害怕憤怒」的人:‧能說,就不會做。‧練習憤怒,增加戰鬥經驗。 壓抑憤怒,反而會讓憤怒變成帶有毀滅性的行為,因此練習合宜地用語言表...

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    降低自我傷害的5個練習

    1.高強度有氧運動。根據科學實證研究,運動會分泌腦內啡與多巴胺,直接改變你的大腦狀態。高強度有氧運動更能讓你正當地宣洩能量,恢復身心平衡。2.深吸慢吐。呼...

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