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心理勵志

〈夢,幫你吹散心靈的迷霧〉

〈夢,幫你吹散心靈的迷霧〉

意識上,我們喜歡自欺。戀人甩了自己,你說:「我才看不上她!」一場八年的戀愛結束了,過程和結果都不堪回首。於是,你盡量讓自己不去回憶那八年,彷彿這八年未在你人生中出現過。上司批評你,你笑著承受。回到家後,你對孩子發了一大通脾氣。收入不如意,你愈來愈喜歡和收入比你低的人做朋友,因為在和他們進行比較時,你覺得很舒服。在一個城市遭遇了太多痛苦,你一逃了之,去了另一個城市開始新生活……這一切都可以理解,畢竟痛苦的時候,我們需要一...

文章

  • 【序】試著,向夢尋求答案

    考試夢,是無數人會做的一種常見的夢,也是常折磨我的一種噩夢,它有兩種常見的情形。一種情形是,我回到了高中,在高考或其他考試中,我發現自己竟然什麼都不會...

  • 夢知道答案-目錄

    Part 1 做自己的解夢大師夢,幫你吹散心靈的迷霧別忙,我先感覺一下我自己與你的鏡像自我對話夢,幫你吹散心靈的迷霧心靈感應:超越距離的心靈共振飛翔夢與墜落...

  • 夢知道答案

    ★作者簡介:武志紅資深心理諮詢師(同台灣諮商心理師),心理學暢銷作家。2001年取得北京大學心理學系臨床心理學專業碩士學位,2009年成立武志紅心理諮詢中心。...

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    擺脫邊緣人生──25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生

    ★作者簡介:胡展誥 諮商心理師(諮心字第002620號)喜歡說故事,每一年都有超過百場講座與課程,合作單位涵括各級學校、社會福利機構、政府部門、企業等。在生活...

  • 2

    揮別困頓、挫敗的人際關係

    之所以寫這本書,是內心醞釀許久的使命感。二○一六年的夏天,我辭去政府部門約聘心理師的專任工作,開啟自己接案、獨立工作的生活模式。離職之後,我幾乎每天都...

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    成為一個一致的人

    這本書,我想要推薦給在人群中覺得格格不入,可是自己一個人又覺得很Blue的人(單押)。阿德勒說:「所有的困擾都是人際關係的困擾。」我以前就覺得這句話很有道...

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    心中那個邊緣的自我

    以前曾有一次跟學生閒聊時,提到我的個性很內向。當時,大家都睜大眼睛,他們不相信一個在台上侃侃而談又口若懸河的大學老師,怎麼可能是內向的呢?於是,我舉出...

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    面對總是「擺臭臉」的人,該怎麼辦?

    ──覺察自己的害怕,才能減少壞心情幾年前,曾經有一對母子來找我談話。母親攤開幾張孩子的圖畫,說她覺得孩子很壓抑、缺乏自信,希望我透過圖畫,了解孩子的心理...

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