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心理勵志

培養一種「愛好」,對抗無聊

培養一種「愛好」,對抗無聊

很久以來,我就發現,培養一種愛好,會讓自己的生活充實很多。我喜歡畫畫,工作累了,拿起畫筆隨心所欲勾勾抹抹,既放鬆身心,又品味的樂趣,可謂一舉兩得。有一段時間,家人出去旅行,我因為書稿沒完工,無法同行。長達十多天的時間裡,我蝸居於書房,對著電腦敲敲打打,餓了就煮包泡麵,睏了倒在沙發上就睡。實在寫不下去了,就起身滿屋徘徊。突然有一天,各個房間轉了一個遍之後,就覺得這屋子太過於安靜了,莫名地心裡就有了孤獨感,彷彿自己被這個...

文章

  • 距離是美,與人交往請保持安全距離

    人與人交往,心理上都是有一個空間距離的,所謂的「親密無間」是不存在的。人類學家愛德華·霍爾(Edward Twitchell Hall,Jr)把人際交往的身體距離劃分為四個等...

  • 「好好先生」是多種矛盾心理孕育的產物

      實際上,每個人作為獨立的個體,其獨特性決定了人格的千差萬別。也就是說,每個人都具有不同於別人的人格。具體到「討好型人格」這一特定人格,在每個人的身...

  • 有求必應,拒絕別人難為情

      樂於助人,只要有人向他尋求幫助,他便放下手裡的一切工作,全力以赴去幫助別人。有求必應,是「討好型人格」的第二大典型表現。  郭冬臨演過的小品《有事...

  • 如果討好有用,還要努力做什麼?

      最近中國當代青年作家蔣方舟在某節目中提到:「我從沒有和任何一個人產生過『真實』的關係。」所謂「真實的關係」是指—我們可以和這個人去爭吵,可以把自己...

  • 為什麼我們總是 討好別人,委屈自己?

    經常被評價「你人真好」?總會刻意營造溫馨和諧的氣氛?沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊?極度敏感,能敏銳洞察別人的情緒變化與需求;...

心理勵志最新點閱排行

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    善用攻無不克的「理由」說服法

    我剛下公車,就看到一個正妹提著籃子,免費發放面紙。「太好了!」我心想。我是一個身上沒有面紙就會小焦慮的人,通常,我會隨身攜帶面紙以備不時之需。此刻,我...

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    「說壞消息」的歷史

    自從人類開始學會溝通,壞消息自然也成了被傳遞的對象之一。人們會在山洞內描繪出某個地方並不安全,或是在某個地方發生了一場災難的壁畫。在希臘神話中,我們讀...

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  • 3

    對付難搞的人,就找出對方真正的需求

    黃先生就是一個活生生的例子。黃先生是一位大學教授,大家都以為當教授很風光、很自由、不用打卡、沒有上下班時間,更沒有主管盯著你、還有一間個人辦公室,以及...

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    權威框架與情緒綁架

    「這是我第一次來高級飯店洽談生意!」其實我心知肚明,對方故意選在一間很高級的飯店吃飯,是為了建立自己的權威感,透過飯店高檔的裝潢與服務生過於正式的服務...

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    意識到自己的角色

    在前往我那位於醫院二樓的辦公室途中,我遇到了我的助教,費爾南德茲─麥爾醫師。她剛度完假回來。她的母親生了重病。由於她是家中七名子女唯一在國外生活與工作...

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