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心理勵志

培養一種「愛好」,對抗無聊

培養一種「愛好」,對抗無聊

很久以來,我就發現,培養一種愛好,會讓自己的生活充實很多。我喜歡畫畫,工作累了,拿起畫筆隨心所欲勾勾抹抹,既放鬆身心,又品味的樂趣,可謂一舉兩得。有一段時間,家人出去旅行,我因為書稿沒完工,無法同行。長達十多天的時間裡,我蝸居於書房,對著電腦敲敲打打,餓了就煮包泡麵,睏了倒在沙發上就睡。實在寫不下去了,就起身滿屋徘徊。突然有一天,各個房間轉了一個遍之後,就覺得這屋子太過於安靜了,莫名地心裡就有了孤獨感,彷彿自己被這個...

文章

  • 距離是美,與人交往請保持安全距離

    人與人交往,心理上都是有一個空間距離的,所謂的「親密無間」是不存在的。人類學家愛德華·霍爾(Edward Twitchell Hall,Jr)把人際交往的身體距離劃分為四個等...

  • 「好好先生」是多種矛盾心理孕育的產物

      實際上,每個人作為獨立的個體,其獨特性決定了人格的千差萬別。也就是說,每個人都具有不同於別人的人格。具體到「討好型人格」這一特定人格,在每個人的身...

  • 有求必應,拒絕別人難為情

      樂於助人,只要有人向他尋求幫助,他便放下手裡的一切工作,全力以赴去幫助別人。有求必應,是「討好型人格」的第二大典型表現。  郭冬臨演過的小品《有事...

  • 如果討好有用,還要努力做什麼?

      最近中國當代青年作家蔣方舟在某節目中提到:「我從沒有和任何一個人產生過『真實』的關係。」所謂「真實的關係」是指—我們可以和這個人去爭吵,可以把自己...

  • 為什麼我們總是 討好別人,委屈自己?

    經常被評價「你人真好」?總會刻意營造溫馨和諧的氣氛?沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊?極度敏感,能敏銳洞察別人的情緒變化與需求;...

心理勵志最新點閱排行

  • 1

    超馬跑者的崛起:人類耐力與意志的極限挑戰

    「越痛苦,越快樂!」「跑者之道」作者最新力作--深入超馬的天地,探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者,一個絕對會令你大開眼界的狂野世界!「你去瘋狂的地方,就...

  • 2

    說馬拉松故事的人

    出版社邀我為這本關於超級馬拉松的書作序,我有些訝異,我是熱愛馬拉松的跑者無誤,但,超馬?!超馬與四十二點一九五公里的標馬之間的距離,在我看來是天差地遠...

  • 3

    前言

    我垂頭喪氣地跌坐在地上,背靠著一個沙堆,透過模糊骯髒的黃色太陽眼鏡向遠處凝望。極目所見,直到天邊,都是沙。沙,和幾撮乾草。一片荒涼之地。地上隱約有車痕...

  • 4

    「我只是要跑更遠而已。」

    「越痛苦,越快樂!」《超馬跑者的崛起:人類耐力與意志的極限挑戰》「跑者之道」作者最新力作──深入超馬的天地,探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者,一個絕對會...

  • 5

    書摘

    所以,回到德文郡的家,也是這兩年超級馬拉松旅程的結束。人們總會問我的第一個問題是,我是否打算繼續,再參加其他的超馬賽?剛結束UTMB─或者說剛經歷拉法爾里...

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