中時電子報 書刊
優質豐富的新聞媒體
心理勵志
培養一種「愛好」，對抗無聊
很久以來，我就發現，培養一種愛好，會讓自己的生活充實很多。我喜歡畫畫，工作累了，拿起畫筆隨心所欲勾勾抹抹，既放鬆身心，又品味的樂趣，可謂一舉兩得。有一段時間，家人出去旅行，我因為書稿沒完工，無法同行。長達十多天的時間裡，我蝸居於書房，對著電腦敲敲打打，餓了就煮包泡麵，睏了倒在沙發上就睡。實在寫不下去了，就起身滿屋徘徊。突然有一天，各個房間轉了一個遍之後，就覺得這屋子太過於安靜了，莫名地心裡就有了孤獨感，彷彿自己被這個...
文章
-
距離是美，與人交往請保持安全距離
人與人交往，心理上都是有一個空間距離的，所謂的「親密無間」是不存在的。人類學家愛德華·霍爾（Edward Twitchell Hall，Jr）把人際交往的身體距離劃分為四個等...
-
「好好先生」是多種矛盾心理孕育的產物
實際上，每個人作為獨立的個體，其獨特性決定了人格的千差萬別。也就是說，每個人都具有不同於別人的人格。具體到「討好型人格」這一特定人格，在每個人的身...
-
有求必應，拒絕別人難為情
樂於助人，只要有人向他尋求幫助，他便放下手裡的一切工作，全力以赴去幫助別人。有求必應，是「討好型人格」的第二大典型表現。 郭冬臨演過的小品《有事...
-
如果討好有用，還要努力做什麼？
最近中國當代青年作家蔣方舟在某節目中提到：「我從沒有和任何一個人產生過『真實』的關係。」所謂「真實的關係」是指—我們可以和這個人去爭吵，可以把自己...
-
為什麼我們總是 討好別人，委屈自己？
經常被評價「你人真好」？總會刻意營造溫馨和諧的氣氛？沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊？極度敏感，能敏銳洞察別人的情緒變化與需求；...
心理勵志最新點閱排行
-
1
超馬跑者的崛起：人類耐力與意志的極限挑戰
「越痛苦，越快樂！」「跑者之道」作者最新力作--深入超馬的天地，探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者，一個絕對會令你大開眼界的狂野世界！「你去瘋狂的地方，就...
-
2
說馬拉松故事的人
出版社邀我為這本關於超級馬拉松的書作序，我有些訝異，我是熱愛馬拉松的跑者無誤，但，超馬？！超馬與四十二點一九五公里的標馬之間的距離，在我看來是天差地遠...
-
3
前言
我垂頭喪氣地跌坐在地上，背靠著一個沙堆，透過模糊骯髒的黃色太陽眼鏡向遠處凝望。極目所見，直到天邊，都是沙。沙，和幾撮乾草。一片荒涼之地。地上隱約有車痕...
-
4
「我只是要跑更遠而已。」
「越痛苦，越快樂！」《超馬跑者的崛起：人類耐力與意志的極限挑戰》「跑者之道」作者最新力作──深入超馬的天地，探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者，一個絕對會...
-
5
書摘
所以，回到德文郡的家，也是這兩年超級馬拉松旅程的結束。人們總會問我的第一個問題是，我是否打算繼續，再參加其他的超馬賽？剛結束UTMB─或者說剛經歷拉法爾里...
