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心理勵志

拔河,是志氣

拔河,是志氣

教練告訴我:「妳可能是全世界最矮小的拔河選手。」我也跟教練說:「沒關係,我人小志氣高!」─李洳君◎看見女孩們的志氣景美拔河隊絕不是一個以「重」取勝的團隊,這是一種誤解。女孩們對於增重的必要性很早就有了體悟。國三升高一,看似只是一個暑假的差別,但是對選手們來說代表了跨越四十公斤的一個級別。在國際賽事中,女子五百公斤、五百四十公斤已經是世界標準,歐洲盃甚至各增加了二十公斤做為標準,對體型較矮的亞洲人更形吃力。選手在增重的同...

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    心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成?大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」,將決定你能否堅...

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