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冷天這樣「吃飯睡覺」 是心血管疾病殺手

冷天這樣「吃飯睡覺」 是心血管疾病殺手

「晚吃晚睡,身體毛病多!」、「食物就是疾病的根源,隨節氣變化作息,也是疾病的關鍵。」很多人冬天手腳冰冷,反應的不只是「循環不好」而已,現任台大內科部心臟血管中心主治醫師蘇大成指出,「冬天是個危險的時刻。」當溫度低時,血管收縮,血管硬度也增加,血壓隨之上升,血小板、白血球、紅血球也都上升,發炎、血栓指標也都提高,心臟負擔增加,容易中風、發生心血管疾病。早餐效法日本人吃得豐盛、健康早上喝現打綜合果汁,不是很健康嗎?蘇大成...

第918期文章

  • 矽晶圓供需缺口擴大

    川普定調貿易對話最終將皆大歡喜,台股強彈回穩,半導體矽晶圓景氣能見度最高,今年供需缺口擴大,相關個股持續看好。近期中美貿易戰的訊息占滿了媒體版面,事實...

  • 三二九檔期備受矚目的觀察指標

    ─推案量多少?銷售率如何?─新成屋去化是否超過五成?─讓利促銷廣告是否結束?Q:台股再度站上萬點,交易量大幅攀升,相較欲振乏力的房市景氣,成為強烈對比。...

  • 川習演話劇 市場真入戲

    由美國總統川普掀起的貿易戰,造成全球恐慌,美股重挫,據估企業界的損失遠比川普能夠課到的關稅和要縮減的貿易赤字還大得多,美國多位企業大老只好出面喊話,川...

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    三分鐘秒懂美國降息

    Q:9月18日美國聯準會宣布利率決策會議,繼7月份降息一碼後,本次再度降息一碼,將聯邦基金利率下移至1.75%至2.00%,隨後聯準會主席鮑威爾發表言論,表示美國...

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    5G龍頭發揮磁吸力量

    外資圈普遍調高台積電為3字頭,權王一馬當先率領台股價量齊揚再攻萬一大關,被法人季底結帳砸下來的個股,得看回補買盤力道,但高殖利率仍是亂世佳人,其中又以5...

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    降息概念股 抓住全球熱錢商機

    Q:全球降息熱潮啟動,繼大陸降準9/7發布後,歐洲央行、美聯儲也隨之公布降息,面對全球資金寬鬆,熱錢流向也備受關注。而台股投資環境佳,在全球電子供應鏈占...

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    劉仕傑:我在外交官的日子,華麗背後的酸甜苦辣

    「外交官」代表國家與邦交國或其他國家處理國際事務,同時,也是推動國家形象與事務交流的國家代言人之一。台灣當前面臨國際外交困境,要經營與其他國家的關係,...

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    顏旭明:資源回收未來式×我們的事

    在台灣,資源回收已經成為民眾日常生活的習慣,一○五年《華爾街日報》曾以〈台灣:全球垃圾的處理天才〉為題報導,認為台灣在八○年代末期開始以「全面戰略」的方...

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