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冷天這樣「吃飯睡覺」 是心血管疾病殺手

冷天這樣「吃飯睡覺」 是心血管疾病殺手

「晚吃晚睡,身體毛病多!」、「食物就是疾病的根源,隨節氣變化作息,也是疾病的關鍵。」很多人冬天手腳冰冷,反應的不只是「循環不好」而已,現任台大內科部心臟血管中心主治醫師蘇大成指出,「冬天是個危險的時刻。」當溫度低時,血管收縮,血管硬度也增加,血壓隨之上升,血小板、白血球、紅血球也都上升,發炎、血栓指標也都提高,心臟負擔增加,容易中風、發生心血管疾病。早餐效法日本人吃得豐盛、健康早上喝現打綜合果汁,不是很健康嗎?蘇大成...

第918期文章

  • 矽晶圓供需缺口擴大

    川普定調貿易對話最終將皆大歡喜,台股強彈回穩,半導體矽晶圓景氣能見度最高,今年供需缺口擴大,相關個股持續看好。近期中美貿易戰的訊息占滿了媒體版面,事實...

  • 三二九檔期備受矚目的觀察指標

    ─推案量多少?銷售率如何?─新成屋去化是否超過五成?─讓利促銷廣告是否結束?Q:台股再度站上萬點,交易量大幅攀升,相較欲振乏力的房市景氣,成為強烈對比。...

  • 川習演話劇 市場真入戲

    由美國總統川普掀起的貿易戰,造成全球恐慌,美股重挫,據估企業界的損失遠比川普能夠課到的關稅和要縮減的貿易赤字還大得多,美國多位企業大老只好出面喊話,川...

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    陸股牛市當頭 搶先卡位長線波段

    Q:前陣子受中美貿易戰影響,陸股呈現區間盤整已經長達七個多月,就在2019年12月31日上證指數突破3,050大關,一路緩漲前進,反觀去年國際股市,美股、德指、台...

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    選後行情續燒 嚴防類股快速輪動

    Q:台股在創了12,197高點後,連跌四天,總計400多點,跌破萬二大關,嚇壞投資朋友,以為台股就此完蛋,好在國際市場美股止跌,外資偕同內資加碼買進,穩住這場...

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    呂瀅瀅:讓台灣花卉在國際綻放

    你相信「花」能改變人的心境嗎?當你心情失落沮喪時,看見花朵的美麗,聞到花兒的香氣,心情也瞬間好了起來,花卉就是有這樣神奇的魔力,「一花一世界,一草一天...

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    半導體族群 熱潮不退

    近百家上市櫃公司2019年12月營收創歷史新高,其中不乏元月以來法人加碼而股價未漲的個股,未來法人會不會持續買超,值得密切追蹤。近期台股在美股NASDAQ指數、費...

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    年終獎金理財

    開春以來,受美伊關係緊張影響,全球股市震盪,加上美中貿易又傳出雜音,年前看似賣壓沉重。但台股在大選過後再度攻高,站上一萬兩千點,可望再啟多頭行情。二○...

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