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醫師私授,產後開機4招減緩不適

醫師私授,產後開機4招減緩不適
醫師私授,產後開機4招減緩不適

「已經數不清,這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手,可是就是好怕,怎麼辦?」別擔心,陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗,傳授產後媽咪和爸爸4招數,讓妳在性、心理各方面,既能體貼老公又不感到委屈!

生完多久可以開機?

產後開機時間為何時,這點沒有標準答案,陳保仁醫師認為,「最快4至7週可開機,最主要等雙方有興趣再說!」必須強調,這裡指的是「雙方」,在生理和心理上準備好後,便可自然進行。有些媽咪為了配合老公的需求,產後兩週開機也可以,只是過程可能仍會有些不適。事實上,媽咪常擔心身材不好看、寶寶在旁邊會吵,或是還有惡露等困擾,使得產後短時間內性趣缺缺,超過6個月以上開不了機或不想開機,可諮詢醫師尋求解決方法。

4招減少第一次產後開機不適

產後開機,是人生重新的「第一次」,因此要稍微準備一下!如何炒冷飯?炒冷飯有何祕訣?陳保仁醫師表示,很重要的是「Change」,也就是改變,換個環境和心境!

第1招:去摩鐵找回度蜜月感覺

產後第一次開機,要有重新度蜜月的感覺,陳保仁醫師高度建議:「去摩鐵吧!」平常寶寶在身邊,同樣的環境沒有刺激感,摩鐵房間有各種情境,新鮮感很重要,而且弄完不用收、清洗方便,可請媽媽或婆婆幫忙帶寶寶3小時,留給夫妻倆一段無後顧之憂的獨處時間。

第2招:女人最佳敏感帶是耳朵

陳保仁醫師笑說,女人是聽覺的動物,女性最敏感的器官是「耳朵」,因此男人多說些甜言蜜語、多稱讚老婆,並時不時進行輕鬆的交談,都是不錯的性刺激,也能讓產後第一次開機更順利。

第3招:前戲一定要做足

想讓老婆擁有完美的第一次產後開機,老公的前戲很重要!陳保仁醫師舉例,他曾聽一位30多歲的女病患提及,她人生中最難忘的一段記憶,是在法國酒吧遇見一位酒莊男主人,他帶著她在金黃色的夕陽下,在酒莊裡騎了3小時的馬,她說:「這3小時是最好的前戲!」最後兩人擁有一個美好的夜晚。可見前戲不一定要赤裸裸或是直接短兵相接,能挑起女人的感覺才是重點。

第4招:體位、做法各取所好

陳保仁醫師表示,產後開機想進行什麼體位,其實是各取所好,現在做法也非常多樣化,包含口交,可以男幫女或女幫男,也就是「品蕭」或「品玉」,但產後因陰道乾澀,甚至分泌物改變,有時味道會不一樣或有異味,老公「品玉」時可能會有點壓力,產後媽咪可進一步就醫診斷。

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  • 嬰兒與母親 2019-02-11
關鍵字: 產後開機醫師保仁第一次
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