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一個人的奢華小食光-牛肉燒豆腐

一個人的奢華小食光-牛肉燒豆腐

若有剩就淋上蛋液一起煮,做成蓋飯♪26cm平底鍋.烹調時間15分鐘.1人份469kcal像壽喜燒一樣甜甜鹹鹹的,好下飯。牛肉燒豆腐材料【1人份】牛肉片……100g板豆腐……1小盒(200g)→先切對半,再切成1.5cm厚白菜……2片(150g)→將葉片與菜梗分開,切成3~4cm的正方形A酒……1大匙熱水……1/2杯醬油……1大匙砂糖……1小匙沙拉油……1/2大匙作法1炒牛肉在平底鍋中倒入沙拉油,以大火加熱,將牛肉一片片攤開放入、拌炒。2炒白菜、加調味料等大部分的肉都開始變色後,加入白...

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  • 一個人的奢華小食光-美乃滋香煎雞

    愛吃美乃滋的人絕不能錯過!20cm平底鍋.烹調時間15分鐘.1人份523kcal味道清淡的雞胸肉,與蒜頭美乃滋十分對味。美乃滋香煎雞材料【1人份】雞胸肉……1小片(150g...

  • 一個人的奢華小食光-內容作者簡介

    一人料理正夯!學會做菜就能照顧好自己,在家輕鬆自炊美味餐食,單人享用剛剛好,朋友來訪時多煮一道料理交換吃,令人期待的料理新生活即將展開!J子:「回家的...

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    比起李登輝吃盡山珍海錯,馬英九對吃真的沒有甚麼要求,且吃得十分簡單清淡,據傳原因是為了保持身材。在馬卸任總統前夕,其幕僚便向外透露,八年總統任內,中午...

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