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與「四二.一九五公里」相處的方法

與「四二.一九五公里」相處的方法

雖然是理所當然的事,不過我要重申馬拉松是一種要跑四十二點一九五公里的競技,我對這種距離總是感到恐懼和不安。一方面是單純覺得距離很長,另一方面是回顧我至今的每一場比賽,幾乎都是把體內的能量釋放到極限才能跑到終點。我認為自己當然擁有能夠跑完馬拉松的強韌力量,但下一次比賽是否也能像這樣把自己的力量釋放到極限呢?想到這一點,我就覺得很不安。我想每個人都會有相同的不安,雖然透過練習累積自信,但即便如此不安也不會消失。每次比賽,...

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  • 跑過、煩惱過,才能發現的事。

    內容簡介《跑過、煩惱過,才能發現的事。》新書新聞稿「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂,但也正因如此,抵達終點時的快樂...

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