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春日小散步 尋找身心幸福湯

春天來了,天氣回溫,泡湯高峰才稍稍褪歇,溫泉鄉北投一月整建完成的磺溪溫泉步道,再度引起旅行者的探詢熱潮。幾名剛步出湯屋的中國大陸遊客大表讚賞:「泡完熱熱的溫泉,順便到山林裡走走吹吹風,挺好、挺舒服。」

春日小散步 尋找身心幸福湯

一日旅行就從磺溪溫泉步道展開。沿著隱身綠林、溫泉間的原木棧道悠閒漫步,讓全身每一個細胞飽滿吸收芬多精,下了山,到梅庭享受老房子特有的溫暖氛圍,午餐享用一頓蔬果繽紛的春日料理,分外神清氣爽。下午,到法鼓山農禪寺水月道場作客,放鬆學自在,傍晚繞道圓山,去花博公園賞花,順便欣賞雕塑藝術家洪易的「Happy Animal Party」個展,透過色彩繽紛的雕塑作品,體驗民俗文化圖騰獨特的藝術美感。

春光明媚,清晨草地的清冽氣味,是一種日常的、淡泊的幸福。一起訪山、賞花、禮佛去,在自然與人文、花香與梵音交織的細微脈動裡,點滴感知澆灌於全身、全心的空靈愉悅吧!

春日小散步 尋找身心幸福湯

北投春日小散步

北投磺溪溫泉步道健行→流連梅庭老宅風情→SU蔬食料理午餐→法鼓山農禪寺水月道場虔心禮佛→花博公園賞花趣

09:00~10:00

磺溪溫泉步道 古典詩文一路伴遊

新建成的溫泉步道沿著磺溪溪谷架設,貫穿舊有的行義路灌溉水圳巡檢步道,入口、圍籬、地面均有溫泉意象以供辨識,全長約680公尺。步道全線均屬火山活動區,地心富含巨大能量的地熱,當雨水滲入地層,經過地熱加熱後,就像煮沸的水一樣,水蒸氣由岩層縫隙冒出,形成噴氣孔與溫泉露頭,彷彿地底下藏著一部蒸汽火車隨時要破土而出似的,轟隆有聲。

步道起點位於行義路260巷,路面不寬但平緩,雨後山壁偶而有碎石掉落,行走請多小心。行義路402巷另有一段階梯棧道蜿蜒於溫泉密布的淺灰色灰岩上,走到頂端可眺望行義路溫泉區,視野開闊。

溫泉密布的獨特環境,豐富了歷代文人的創作素材,形成「北投派」的詩歌與文學。三百多年前,極富冒險精神的旅行家郁永河奉命來臺北採硫時,曾寫下〈北投硫穴〉形容所見到的山中奇景:「造化鍾奇構,崇崗湧沸泉,怒雷翻地軸,毒霧汗崖巔。」到了近代,更有詩人鄭愁予、音樂家簡上仁等,先後或寫詩、或譜曲,形容北投溫泉的迷人風情。

現下泡完湯,漫行步道,對照眼前景物一邊吟詠這些極具在地特色的溫泉詩詞,雖然相隔百年,卻也頗能領略幾分洪以南筆下「身淨如無物,心澄別有天」般舒爽通透的心境。

▲磺溪溫泉步道

地點:行義路260巷、300巷、402巷間

11:00~12:00

清幽梅庭 流連老宅好時光

梅庭位於溫泉飯店密布的北投中山路上,建於1930年代末期,是一棟見證戰爭時代歷史背景的民宅,也是首任監察院長于右任的避暑別館。建物順著北投溪谷而建,外觀以石砌臺基、魚鱗牆板、黑瓦、木隔櫺為主架構,上層木造,下層則是鋼筋混凝土建造的地下室與防空壕,有一條防空避難通道可供緊急時直達後院逃生,在當時幾乎是名人寓所的必備裝設,充滿故事性。

春日小散步 尋找身心幸福湯

于右任號稱「一代草聖」,練字長達70年從無間斷,書法磅礡大器,作品極多,除了門柱上親自題寫的「梅庭」瀟灑勁揚引人矚目之外,館內也不定期推出符合房子調性的藝文展覽,不必刻意復刻老時光倒流的氛圍,便成功營造出不造作的獨特藝文品味與風格。

展館內設有旅遊服務中心,提供北投遊客即時旅遊諮詢服務,並且是臺北市唯二引進雲端虛擬實境導覽系統的景點。這裡提供3項全國行政部門首創的虛擬導覽服務,並有3D真人實境導覽功能。不必受限於距離與開放時間,只要利用電腦或行動載具連上系統,便可透過網路雲端真實體驗梅庭風情,擬真有趣。

▲梅庭

地址:中山路6號

電話:2897-2647

北投梅庭雲端虛擬實境導覽系統:vr.taipeitravel.net

12:30~14:00

SU蔬食料理 清簡養生新食尚

不說不知道,「Su蔬食料理」供應的是素食。很多人一聽到吃素,想到的不外乎青菜豆腐,然而這兒的素食不但講求美味,就連食材、盤飾都經過精心設計,因而被許多泡湯客視為溫泉餐首選,用餐尖峰往往一位難求。

強調採用完全天然、當令的食材,「野菇燉飯」將多種菇類置入米、高湯中熬燉,米粒粘糯軟潤,風味清芬,是開店近十年熱賣不墜的招牌菜。「野米生菜包」以加拿大冰湖野米包入生菜,米粒的甜和清脆菜葉搭襯,入口爽脆,扎實飽足,且熱量竟只有糙米一半,自然是注重身材者的最愛。「口袋餅」、「墨西哥烤餅」在烤得焦脆的餅皮內塞滿香濃入味的各式蔬菜炒料,色澤豐富得像是縮小版的蔬果農園,好吃得一點兒都不像無肉料理,連搭配的飲料也是高纖低脂的小麥草酵醋、小黃瓜蜂蜜汁、蔓越莓汁,有老顧客滿足笑說,吃完這一餐,一天所需的蔬果纖維便都補齊了。

就算不為信仰,對於普遍有營養攝取不均衡或過多問題的現代人來說,少肉低脂、清簡無油也是養生新食潮。餐廳角落擺設觀音菩薩畫像,供奉一杯清水蓮花,很多人特愛來此為自己「進補」一餐清爽的季節蔬果餐,在清雅恬然的用餐氛圍中,彷彿也進行了一趟身心靈淨化之旅,是多麼心曠神怡。

▲SU蔬食料理

地址:光明路228號

電話:2894-6428

14:30~15:30

農禪寺水月道場 窺見佛學堂奧

農禪寺為法鼓山的開山起源地,早年僅由幾座簡陋的鐵皮屋組成,經重新翻修,以景觀道場新貌重新面世。當初法鼓山創辦人聖嚴法師只給了建築師姚仁喜六個字:「空中花,水中月」,並取名為「水月道場」,期盼農禪寺能成為一處臺北市內真正的景觀道場,讓遊客、信眾來到這裡能自然感受到寧靜祥和的空間氛圍,進而啟發正念,親近佛法。

春日小散步 尋找身心幸福湯

設計側重材質和建物座向以減少耗能,主要為清水模混凝土。大殿建築由22根巨大的廊柱支撐,造型簡約莊嚴,前方有一方八十米水池,一前一後,一個穩若磐石,一個動中有靜,意味著在相互對照間宣說法義。大殿內部採用木地板和木質牆面構築,簡潔流暢的線條,使得整體空間單純、古樸而寧靜。戶外廣場則鋪設粗糙的挪威頁岩,使建物雖新,卻能表現歲月清雅幽靜的質地;從遠處或空中看,則像是浮在水面上的空中樓閣,不豔麗不花俏,手法簡樸而引人入勝。

令人驚嘆稱奇的還有建築本身就是一部經書。建築師巧妙運用建物坐北朝南的特性,在大殿西側整面牆上鏤空鐫刻《心經》經文,每當傍晚陽光斜照時,經文便能映現灑滿整個大殿內裡,以自然光影的變化,展現漢傳佛教文字的精妙。L型建築面向廣場的混凝土牆面,則鏤刻整部五千多字的《金剛經》經文,弘揚佛法不著痕跡,卻更深入人心。

園區偌大,走累了,午、晚餐時間提供簡單齋飯,費用隨喜,法鼓書店也有黑糖、桂圓、老薑、四物製成的「平安茶磚」可以買回家滋補身心。參禪禮佛不必嚴肅刻板、拘泥,隨走隨看,身心自得法自在,在這片恢宏道場中最能體會。

▲農禪寺水月道場

地址:大業路65巷89號

電話:2893-3161

16:00~17:00

花博公園賞花趣 大師雕塑搶先看

花博雖已落幕,但圓山園區、美術園區、新生園區卻保留下來,構成一條適合進行各類休閒活動的「都會綠寶石帶」,季節更替,園內的花團錦簇在悉心維護下永不凋謝,成了人氣超旺的市區花園。

公園花樹覆蔭,綠意滿滿,宜賞花、宜散步,當然更是各類展演絕佳的舞臺空間。即日起至4月底,臺北市會展基金會與印象畫廊於花博公園流行館及戶外庭園,展出雕塑藝術家洪易「Happy Animal Party」展,運用充滿希望與美好的方舟概念,於流行館內設置動物方舟,營造分享歡樂與傳遞愛的幸福樂園。

值得一提的是,這項展出今年也受邀至「日本箱根雕刻之森美術館」參展,是繼1995年朱銘大師之後,睽違十八年,全臺第二位雕塑大師再度踏上日本雕刻之森的展覽舞臺,意義非凡。主辦單位特別於赴日參展前,在花博公園免費展出,讓民眾搶先一睹名師大作,包括象徵希望與美好的分享象、愛與幸福的鴛鴦及帶來幸運的福虎等30多件作品,絢爛的立體雕塑,創造具歡樂及富想像的奇幻藝術國度,與花博公園繽紛多姿的景色相映成趣。

▲花博公園

地址:玉門街1號

電話:2182-8886

時間:流行館週二至週四10:00~17:00、週五09:00~17:00,週一休館。

有一首歌唱得迷人浪漫:「春天散步,夏天看海,秋天數落葉……一直沒有煩惱,每天像糖一樣甜。」微觀節氣、天候、景觀的起落甚至食材料理的更迭變化,無一不是季節旅行的美好體驗。天空這樣藍,出門走走吧,讓春天的腳步駐足,讓一絲風、一朵花,許自己一個清朗爽然的初春四月天。

看更多精彩內容詳見本期的臺北畫刊

  • 臺北畫刊 2013-04-22
關鍵字: 溫泉北投步道公園道場
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