大叔的進擊》做對兩件事 兩年狂甩10公斤大學時期體重不到50公斤,忙碌於工作讓體重快速飆升至90公斤,王文潮花兩年時間減重10公斤,他分享成功的祕訣就是專注兩件事:重訓與飲食。曾經一度胖到90公斤,整個人身體臃腫一倍,最後下定決心,花了兩年減重10公斤,台塑集團管理中心常務委員王文潮談起減重過程,宛如打開話匣子。不走飆汗劇烈運動,專注於重量訓練以及低脂飲食,67歲的王文潮展現結實二頭肌的身材,絲毫不輸給健身房教練。 年輕時,王文潮...
每年滑雪60天、助理只能用1年、奉行「三不主義」⋯從經營日本長野縣輕井澤一家瀕臨倒閉的老飯店,到管理國內外37間休閒設施的集團經營者,星野佳路的成功關鍵就在...
揭開台股萬點虛胖行情的5大真相9月15日是美國雷曼兄弟破產10周年,也是國際股市從世界金融風暴中復甦的關鍵日,股市多頭長達10年,台股也水漲船高,市值挑戰32兆...
7-ELEVEN跨界搶賺運動財 3大趨勢顛覆產業面貌統一超商開起複合型健身房,為全台健身房市場上投下一顆震撼彈,也替健身房的未來藍圖描繪出另一種輪廓。全台健身...
吳敦義從政之路的「最佳副手」蔡令怡一席「老天有眼」言論,引發失言爭議,其有話直說的個性,與吳敦義形成強烈對比;但也因兩人互補的個性,讓吳從政之路順遂,...
為了李紀珠,獨董堅持提反對意見甚至提告、董事改選又超額提名,為今年新光金股東會增添更多的變數。4月29日清晨7點27分,新光金重大訊息公布,獨董李勝彥在前一...
知名AI科學家林清詠,用過去尋找恐怖分子的技術,分析武漢肺炎病毒傳播路徑;結果發現,除了中國,台灣更要小心歐洲帶來的防疫風險。搭車前往曼哈頓第五大道辦公...
近50年的老台菜餐廳茂園,歷經3代傳承,堅守著老味與人情味,縱有米其林必比登推薦的光環與高人氣,台菜的家常味始終如一。走進將近有50年歷史的茂園餐廳,這家...
這是全世界第七個能使用先進商用量子電腦技術的中心,剛成立滿1年,台大IBM量子電腦中心研究員就被日本挖走。原因在於,量子電腦將是AI之後的下一個新機會。今年...
入列北市必吃5大魯肉飯之一的金峰,去年5月正式加入外送,營收占整店營業額比重逐漸提高,並藉由外送獎金,讓老店員工也樂於正向面對餐飲新趨勢。武漢肺炎衝擊觀...